Ryneczek Rukola
Rukola
27 stycznia 2014

Rukola

Rukola to prawdziwa królowa wśród sałat: zawiera osiem razy więcej wapnia, pięć razy więcej witaminy A, witaminy C i witaminy K i cztery razy więcej żelaza niż popularna sałata lodowa. A ponieważ jest do tego pyszna, warto ją jeść dla smaku, ale też poprawienia odporności i zapobiegania anemii.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, sprawdź w naszej Encyklopedii warzyw i owoców.

Komentarze (0)

Zobacz wszystkie + dodaj komentarz

Nikt nie dodał jeszcze komentarza. Bądź pierwszy.

  • Roszponka zobacz wideo komentarze 2 Roszponka Roszponka ma więcej witaminy C niż cytryna! Jest więc niezastąpiona jesienią i zimą, by wzmocnić naszą odporność. Ryneczek
  • Awokado zobacz wideo komentarze 1 Awokado Ten owoc, przypominający kształtem gruszkę, to jeden z najbardziej wartościowych darów natury! Ryneczek
  • Czosnek zobacz wideo komentarze 0 Czosnek Polski czosnek to prawdziwy skarb! Czosnek ma działanie podobne do antybiotyków, wzmacnia serce i chroni przed działaniem wolnych rodników. Ryneczek
  • Cytryny zobacz wideo komentarze 0 Cytryny Biocytryny uprawiane naturalnie, nie woskowane to doskonała porcja witaminy C! Ryneczek

Bądź na
bieżąco
z nowościami
w Kuchni Lidla!

i zbieraj broszury z przepisami


Zamów newsletter!