.webp "Kasza bulgur z awokado, pomidorkami cherry i jajkiem")
Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Krok 1: Łączymy składniki sałatki
Kaszę bulgur gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Jaja gotujemy na twardo. Ugotowaną i przestudzoną kaszę wsypujemy do miski. Dodajemy pomidorki koktajlowe przekrojone na pół, czarne oliwki, uprażone na suchej patelni pestki, ugotowane jajka pokrojone w ćwiartki.
Krok 2: Przygotowujemy dressing
Do miseczki wyciskamy sok z połowy cytryny oraz połowy pomarańczy. Dolewamy oliwę i miód. Doprawiamy solą i pieprzem. Dodajemy po 1 łyżce drobno posiekanego szczypiorku i koperku. Całość mieszamy i polewamy kaszę. Awokado przekrawamy na pół, łyżeczką wyciągamy kawałki i układamy na wierzchu sałatki. Awokado skrapiamy sokiem z cytryny. Całość posypujemy pestkami słonecznika.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- 4 sposoby na frytki i dipy
- Tortilla z hummusem, kurczakiem i sałatką
- Iberyjska sałatka z owocami morza
- Sałatka i koktajl z rabarbaru
- Lody wegańskie
- Stek z tuńczyka po francusku z purée z gruszki
- Ośmiornica z grilla z sosem cytrynowo-pietruszkowym
- Sałatka Cobb
- Baba ghanoush
- Sernik z marakują
- Zupa z młodych warzyw z ciecierzycą i quinoą
- Świąteczna sałatka z pieczonym kalafiorem
- Sałatka z kaszą bulgur i warzywami
- Stek wołowy z sałatką z kaszy bulgur
- Bazyliowy dressing z orzechami włoskimi
Przepisy według
składników
Komentarze (11)
1866 dni temu
Przepyszna!
odpowiedz
2074 dni temu
Zrobiłam, niesłychanie prosta - i jaka pyszna! Z pewnością jeszcze wielokrotnie dokonam powtórki, także na imprezach rodzinnych (jest lekka, w sam raz na lato!)
odpowiedz
2192 dni temu
Bardzo dobra, polecam :)
odpowiedz
2354 dni temu
Właśnie ją przyrządziłam, przepyszna. Polecam
odpowiedz
2383 dni temu
Bardzo lubię tą sałatkę Robiłam już kilka razy Polecam
odpowiedz
2443 dni temu
smaczne! dodaktowo ugrilowalam na patelni lososia
odpowiedz
2550 dni temu
Bardzo smaczna :)
odpowiedz
2566 dni temu
Bardzo dobra Polecam :)
odpowiedz
2574 dni temu
Witam. Czy mozna uzyc innej kaszy?? Jak tak to jaka najlepiej?
odpowiedz
2574 dni temu
Możesz użyć kaszy jęczmiennej, kuskus, a nawet białej kaszy gryczanej :)
2575 dni temu
Pyszna!
odpowiedz
zobacz wszystkie