Krem z dyni
  • DRUKUJ
  • wyślij listę
    zakupów

Przygotowanie

Dynię obieramy, usuwamy pestki, kroimy na kawałki. Marchew, cebulę i czosnek obieramy i kroimy na mniejsze części. Wszystkie składniki przekładamy do garnka z grubym dnem, dodajemy oliwę z oliwek i podsmażamy, stale mieszając przez mniej więcej 3 minuty.

Warzywa zalewamy bulionem i gotujemy pod przykryciem około 30 minut. Po tym czasie warzywa powinny być miękkie. Całość rozdrabniamy blenderem, aż zupa nabierze konsystencji kremu. Przyprawiamy solą i pieprzem do smaku.

Jak podawać

Zupę przelewamy na talerze, do każdej porcji dodając łyżkę śmietany.

  • DRUKUJ
  • wyślij listę
    zakupów

Komentarze (89)

  • Gość Gość
    2 dni temu
    dla osób z chorobą nowotworową nie dodawać oliwy i nie podsmażać, zalać wodą, a zamiast bulionu po prostu dorzucić do wszystkiego włoszczyznę (seler, pietruszka), można dodać też olej lniany, imbir, gałkę muszkatołową, a zamiast śmietany jogurt pitny, ewentualnie mleko i co bardzo ważne - nie solić.

    odpowiedz

  • Gość Gość
    4 dni temu
    zupa jest dobra

    odpowiedz

  • Gość Gość
    11 dni temu
    Zupa mi smakuje natomiast mojej rodzinie średnio...:(

    odpowiedz

  • Gość Gość
    10 dni temu
    to tak jak u mnie. Dla mnie pycha, rodzina omija.
  • Gość Gość
    12 dni temu
    Czy 1kg dyni rozumiecie jako jej wagę po obraniu ze skóry i wydrążeniu? Czy mowa o wadze dyni przed obróbką?

    odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    11 dni temu
    1 kg dyni przed obraniem i wydrążeniem :)
  • Rafał B. Rafał B.
    33 dni temu
    Bardzo prosty przepis a efekt niesamowity. Naprawdę pyszności. Polecam! :)

    odpowiedz

  • Gość Gość
    20 dni temu
    Bardzo łatwe i szybkie przygotowanie, pyszna zupa-krem. Polecam ;)
  • Gość Gość
    47 dni temu
    Polecam przepis. Bardzo smaczny krem :)

    odpowiedz

  • NATALIA NATALIA
    224 dni temu
    ZAMIAST ŚMIETANY POLECAM MLEKO KOKOSOWE

    odpowiedz

  • Jaca Jaca
    228 dni temu
    Zrobiłem też tą zupkę według przepisu. Moje ogromne odkrycie, to lekki posmak kwaskowatej śmietany. Ten kwasek dodaje czegoś nieprawdopodobnego tej zupie. Zaryzykowałbym stwierdzenie ,że jest to oprócz oczywiście dyni ,tajemnica tego smaku. Być może możnaby czymś innym lekko zakwasić ,ale nie rozumiem przepisów bez użycia śmietany.

    odpowiedz

  • Agnieszka Kudlak Agnieszka Kudlak
    298 dni temu
    Potwierdzam, zupa super, też dodałam troche imbiru.

    odpowiedz

  • Gość Gość
    316 dni temu
    Na prawdę bardzo dobra dodałam odrobinkę imbiru świetna i szybko się gotuje

    odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    316 dni temu
    Świetny pomysł z imbirem!
  • Gość Gość
    328 dni temu
    Pyszna, słodziutka i przede wszystkim bardzo prosta, polecam

    odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    327 dni temu
    Cieszymy się, że zupa smakowała :) Zapraszamy do próbowania też innych potraw z Kuchni Lidla :)
  • zanyah zanyah
    333 dni temu
    wlasnie dzisiaj robie z tesciowa i zobaczymy jak wyjdzie :)

    odpowiedz

  • Marta Marta
    336 dni temu
    Super przepis! Wyszło pysznie. Dodałam chipsy z boczku i posypałam słonecznikiem. Ale co kto lubi:-)

    odpowiedz

  • Asia Asia
    338 dni temu
    Proponuję dodać imbir podkręca smak całkowicie.

    odpowiedz

  • Patrycja Patrycja
    339 dni temu
    czytałam że można dać chili, ile jej dać żeby nie była za ostra?

    odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    339 dni temu
    Patrycjo, chili świetnie pasuje do kremu z dyni. Najlepiej będzie, jak będziesz wsypywała chili małymi partiami i na bieżąco próbowała. Wtedy uzyskasz taki stopień ostrości, który odpowiada Tobie najbardziej:)
  • koala koala
    341 dni temu
    Pierwszy raz robiłam krem z dyni. Wyszedł super! :]

    odpowiedz

  • Gość Gość
    348 dni temu
    Idealny przepis:-]

    odpowiedz

  • Gość Gość
    350 dni temu
    Właśnie zrobiłam, dawno nie jadłam takiego dobrego kremu :)

    odpowiedz

  • Gosc Gosc
    351 dni temu
    Pychota. W raz na zaspokojenie glodu i rozgrzanie :) Polecam

    odpowiedz

  • Gość Gość
    371 dni temu
    A co uważacie o dodaniu ziemniaka do tej pysznej zupki?

    odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    369 dni temu
    Gościu, możesz dodać ziemniaka - będzie pasował do tego kremu :)
  • losianna losianna
    353 dni temu
    ja dziś zrobiłam wersję z batatem zamiast marchewki i też wyszła pyszna. właściwie nie zauważyłam różnicy. próbuj, smak ziemniaka nie jest na tyle wyrazisty żeby mógł coś zepsuć ;)
  • Gość Gość
    376 dni temu
    Pyszna, szybka i zdrowa. Mniam!

    odpowiedz

  • Mike Mike
    376 dni temu
    A nie można zamiast kostki drobiowej z glutaminianem sodu,zrobić swój własny wywar z włoszczyzny i kurczaka...? Ludzie ogarnijcie się. Gotowanie z kostki....mmmm mistrzostwo świata i samo zdrowie.

    odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    376 dni temu
    Mike, w przepisie nie wspominamy słowem o kostce :) Oczywiście najlepiej przygotować własny bulion, który stanowi bazę wielu zup :)
  • Pawel Pawel
    402 dni temu
    Bardzo dobra zupa polecam☺

    odpowiedz

  • Ania Ania
    402 dni temu
    Pyszna! Moja pierwsza zupa krem :) Skorzystałam z rad co do różnych kompozycji przypraw w komentarzach innych czytelników i użyłam bulionu warzywnego. Na pewno niebawem ugotuję ją jeszcze raz!

    odpowiedz

  • pelasia pelasia
    487 dni temu
    pycha zupka ja dodaje jeszcze imbir i swiezy koperek

    odpowiedz

  • grabiu grabiu
    568 dni temu
    Świetny, zdrowy przepis! Zamiast śmietany dodaje parmezan. Polecam!

    odpowiedz

  • rzabaa rzabaa
    659 dni temu
    Mojemu mężowi tak posmakowała tak zupa, że aż w szoku jestem! Naprawdę bardzo dobra zupa :)

    odpowiedz

  • janika janika
    679 dni temu
    Dziś jadłam taką zupę i zapytałam o przepis, bo pyszna była. Oprócz podanych składników dodano jeden ziemniak i świeży imbir. Dzięki ziemniakowi zupa była aksamitna i kremowa, a imbir dodał ciekawą nutkę smakową. Podana była z pestkami dyni.

    odpowiedz

  • Aneta Aneta
    687 dni temu
    Przepis super, jak dla mnie tylko za mało wyrazista. Do swojej wersji dodałam przecier pomidorowy, gałkę muszkatołową, 4 zamiast 2 ząbków czosnku, pieprz cayenne, curry, kurkuma, imbir. Zupę podałam z gęstą śmietaną, kolendrą i miksem uprażonych pestek (słonecznik, dynia, soja itp...) do przegryzienia francuskie pałeczki serowe. Śmiało podawać gościom, polecam!

    odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    689 dni temu
    Dziękujemy Wam za alternatywne sposoby podawania :) Brzmi smacznie!

    odpowiedz

  • Gość Gość
    693 dni temu
    Bardzo smaczny przepis przy czym zamiast śmietany proponuje mascarpone

    odpowiedz

  • kari kari
    693 dni temu
    Wyśmienita. Dodalam przyprswy curry . I jest idealna. Polecam.

    odpowiedz

  • kuchareczka kuchareczka
    698 dni temu
    wypróbowałam bardzo dobre. proponuję tylko więcej czosnku i dodałam na koniec papryczkę chilli

    odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    698 dni temu
    jot, dziękujemy!

    odpowiedz

  • jot jot
    700 dni temu
    zupa super :) dodałam 2 pomidory, trochę czosnku i oregano :) macie tu naprawdę świetne przepisy!!! :)

    odpowiedz

  • Myszor Myszor
    701 dni temu
    Potwierdzam, że szczypta gałki muszkatołowej i imbiru nadaje zupie charakteru!

    odpowiedz

  • Gość Gość
    701 dni temu
    Właśnie zaczęłam gotować tę zupę...zobaczymy ja się uda...ale na początek nastawiłam bulion:)

    odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    702 dni temu
    Drogi Gościu, brzmi bardzo smacznie :)

    odpowiedz

  • Gość Gość
    702 dni temu
    Rewelacja, trochę dłużej poddusiłam warzywa na oliwie i dorzuciłam jeszcze (poza wspomnianą wyżej gałką:) ) odrobinę cynamonu i kurkumę. Idealny krem na jesienne popołudnie ;-)

    odpowiedz

  • Gość Gość
    707 dni temu
    Zupka super dodałam troszkę imbiru, gałki muszkatołowej i odrobinę kardamonu efekt piorunujący mój narzeczony bez wahania zjadł dwa talerze z groszkiem ptysiowym :)

    odpowiedz

  • K K
    710 dni temu
    genialna! pychotka, polecam każdemu! :)

    odpowiedz

  • magda magda
    711 dni temu
    Gdzieś znalazłam przepis w którym rekomendowano dodanie soku z cytryny oraz niewielkiej ilości sosu sojowego - wysło super :)

    odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    712 dni temu
    Drogi Gościu, zupa ta jest raczej niskokaloryczna, można więc ją jeść na diecie.

    odpowiedz

  • Gość Gość
    713 dni temu
    Doskonała!

    odpowiedz

  • Gość Gość
    715 dni temu
    jestem osobą na diecie wiec podstawowym pytaniem jest czy zupa ta ma dużo kalorii?

    odpowiedz

  • MałgosiaGość MałgosiaGość
    716 dni temu
    Przyprawiam jeszcze odrobinką cuury i imbiru

    odpowiedz

  • Magda Magda
    721 dni temu
    ja dodaje jeszcze łyżkę masła i doprawiam ostrą i słodką papryka ;)

    odpowiedz

  • Aga Aga
    731 dni temu
    A ja dodaję do tej zupy przed miksowaniem trochę sera typu feta :)

    odpowiedz

  • Asia Asia
    737 dni temu
    Przepis przepyszny;) również polecam. Ja zamiast śmietany do dekoracji dałam pieczone pestki dyni i smażony boczek pokrojony w kostke ;)

    odpowiedz

  • Gosia Gosia
    738 dni temu
    Krem przepyszny ! polecam gorąco ! :)

    odpowiedz

  • Gość Gość
    739 dni temu
    Przepyszna! Super prosta zupa nawet dla początkujących kucharzy!

    odpowiedz

  • Gość Gość
    741 dni temu
    Do zupy warto dodać szczyptę gałki muszkatołowej.

    odpowiedz

  • faron faron
    744 dni temu
    Zupa bardzo fajna, smaczna, choć nieco brakuje mi kropki nad i. Tego czegoś co sprawi, że smak tej zupy zapadnie w pamięć. Poniżej inni testerzy zdradzają swoje dodatki do tej zupy, np. migdały, imbir, ... , ja zaś dodałam świeże liście bazylii. Pozdrawiam wszystkich czytelników :)

    odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    928 dni temu
    Drogi Gościu, bulion jest kwestią upodobań smakowych. My rekomendujemy przygotowanie własnego, ale jeśli brakuje czasu lub chęci na długie gotowanie domowego bulionu, można przygotować go z pomocą kostek rosołowych.

    odpowiedz

  • Gość Gość
    929 dni temu
    Mam pytanie..czy ten bulion to zrobić swój czy taki z kostek rosołowych?

    odpowiedz

  • Olcia Olcia
    981 dni temu
    Zupa pyszna, tylko ja zamiast śmietany wierzch zupy posypuję prażonymi płatkami migdałów! Warto spróbować :)

    odpowiedz

  • Mo To Mo To
    1003 dni temu
    Zupa pycha, ja dodaje jeszcze szafan i galke muszkatolowa

    odpowiedz

  • Gość Gość
    1013 dni temu
    Mniam ta zupa to cudo no i oczywiście mleczko kokosowe mile widziane

    odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    1062 dni temu
    Jeśli używamy mleczko kokosowe, należy dodać je do gotującej się jeszcze zupy. Śmietanę stosujemy jedynie do dekoracji i możemy użyć jej także w zupie z dodatkiem mleczka kokosowego :)

    odpowiedz

  • Gość Gość
    1063 dni temu
    mleczko kokosowe dodaje się zamiast śmietany?

    odpowiedz

  • zancia zancia
    1066 dni temu
    Krem z dyni po prostu rewelacja:)))Co roku będzie ten przepis gościł na moim stole rodzinnym, bo krem się rozpływa w ustach:)) Każdy kto zasmakuje raz już będzie zawsze ją jadł:))

    odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    1068 dni temu
    Michale jeśli dodajesz imbir do zupy możesz go drobno pokroić i przesmażyć na patelni razem z warzywami i całość zmiksować na krem. Wówczas jego smak będzie nieco łagodniejszy, niż gdy dodasz go bezpośrednio do zupy.

    odpowiedz

  • Michał Michał
    1069 dni temu
    Zupa wyszła bardzo dobra, tylko trochę za ostra. Pytanie ile i w jakiej postaci dodać imbiru? Ja starłem trochę tuż przed miksowaniem i trochę zdominował smak zupy.

    odpowiedz

  • Gość Gość
    1069 dni temu
    właśnie zrobiłam i jest pyszna !! nawet moje dzieci zjadły wszystko :)

    odpowiedz

  • Gość Gość
    1069 dni temu
    rewelacyjna

    odpowiedz

  • Gość Gość
    1070 dni temu
    Zupa z dyni pycha ja dodaję imbir i gałkę muszkatułową .Naprawdę pycha !!!

    odpowiedz

  • Gość Gość
    1079 dni temu
    Pyszna zupa, naprawdę się nie spodziewałam.

    odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    1083 dni temu
    "Dynie halloween" jak najbardziej służą nie tylko do dekoracji, ale też do jedzenia :)

    odpowiedz

  • Gość Gość
    1086 dni temu
    dołączam się do pytania , czy dynia hallowen z lidla jest jadalna czy służy tylko do ozdoby ??

    odpowiedz

  • Gość Gość
    1086 dni temu
    Czy dynia z lidla "Dynia halloween" nadaj się do tej zupy ?

    odpowiedz

  • Gość Gość
    1086 dni temu
    Czy dynia z lidla "Dynia halloween" Nadaje się do tej zupy ?

    odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    1087 dni temu
    Hasek, potwierdzamy - mleczko kokosowe jest tu super dodatkiem! :)

    odpowiedz

  • Hasek Hasek
    1088 dni temu
    Zupa rewelka, polecam dodać troche mleka kokosowego

    odpowiedz

  • MonikaB MonikaB
    1093 dni temu
    Zupa jest łatwa do zrobienia i do tego bardzo smaczna. Wręcz przepyszna. Mniam :)

    odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    1103 dni temu
    Faktycznie imbir jest doskonałym dodatkiem do tej zupy! :)

    odpowiedz

  • Gość Gość
    1103 dni temu
    I IMBIR koniecznie :))))))))))

    odpowiedz

  • Marta Marta
    1105 dni temu
    Uwielbiam takie kremy, robiłam już z dyni, tylko z mleczkiem kokosowym, zrobiłam zapas na tygodniu azjatyckim :)

    odpowiedz

  • Kasia Kasia
    1108 dni temu
    Bardzo smakowicie wygląda,jutro idę do Lidla po dynię i zrobię tą pyszną zupkę :)

    odpowiedz

  • Izzis Izzis
    322 dni temu
    bardzo fajny przepis, Podoba mi się polaczenie marchewki z dynią rewelacja, tylko zamiast smietany, dodałam jogurt naturalny,

zobacz wszystkie