zobacz film Przekąska z pieczonej ciecierzycy na słodko

Daria Ładocha

0:35 czas
przygotowania

poziom(łatwy)

dodaj do ulubionych 559
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Gdzie jesteś?:
Przekąski na imprezę
Przekąska z pieczonej ciecierzycy na słodko

Daria Ładocha

Przekąska z pieczonej ciecierzycy na słodko

Spróbuj chrupiącej ciecierzycy w dwóch wersjach – na słono i na słodko!

zacznij gotować

Składniki

Przyprawy do wersji słodkiej

cynamon - 1 szczypta
kumin - 1 łyżeczka
papryka mielona słodka - 1 szczypta
syrop z agawy - 1 łyżka

Składniki

ciecierzyca konserwowa - 360 g

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie	556,4 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	278,2 kcal
Tłuszcz	5,7 g
Węglowodany	45,9 g
Błonnik	13,2 g
Białko	13,2 g

Przygotuj

2 blachy piekarnikowe
piekarnik rozgrzany do temperatury 180°C

Ciecierzycę dokładnie odcedzamy. Blachy wykładamy papierem do pieczenia i rozkładamy na nich ciecierzycę. Do ciecierzycy na jednej blasze dodajemy przyprawy do wersji słonej, a do ciecierzycy na drugiej blasze – przyprawy do wersji słodkiej. Obie blachy wkładamy do piekarnika. Ciecierzycę pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 180°C przez około 20-25 minut.

dodaj do ulubionych 559
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne
przepisy

Karol Okrasa

Trufle z ciecierzycy

Karol przygotował coś na słodko! Spróbuj łatwych i szybkich, a także wegańskich trufli z ciecierzycy!

167 łatwy 1:15 4

Daria Ładocha

Hummus czekoladowy

Hummus na słodko przygotujesz w niecałe 5 minut! Nie wierzysz? Zobacz, jak poradziła sobie z tym Daria!

420 łatwy 0:05 4

Karol Okrasa

Sałatka z boczkiem i ciecierzycą

Poznaj przepis na pieczony boczek z chrupiącą skórką i sałatką z ciecierzycy z sosem miodowo-musztardowym.

67 trudny 3:00 6

Kinga Paruzel

2 sposoby na batony po treningu

Zobacz, jak przygotować batony proteinowe, które sprawdzą się jako przekąska po treningu! Wybieraj spośród przepisów na batony pieczone i te ekspresowe bez pieczenia!

319 łatwy

zobacz więcej

Komentarze (12)

Gość
798 dni temu
Czemu tak życie ludzie sobie utrudniają i puszkę ciecierzycy w przepisie na szklanki przeliczają? Dajcie na puszki to sprzedaż wzrośnie :D To jedyna wada przepisu,który wychodzi super
odpowiedz
Gość
1148 dni temu
uwielbiam pieczoną ciecierzycę, u mnie w sałatce https://wylizany-rondel.pl/salatka-z-pieczona-ciecierzyca/
odpowiedz
AG
1906 dni temu
A na co można zamienić syrop z agawy?
odpowiedz
KuchniaLidla
1906 dni temu
Możesz użyć miodu lub syropu klonowego.
Gość
1488 dni temu
nie wiem
Gość
1198 dni temu
Możesz dodać np. miód, ksylitol, erytrol albo zwykły cukier :)
Róża Turowska
1912 dni temu
Za pierwszym razem zrobiłam z ciecierzycy z puszki/ słoika, średnio to wyszło ale miało potencjał. Za drugim razem spróbowałam ciecierzycę suszoną (wcześnie namoczylam ją przez noc), wyszło cudownie.
odpowiedz
Gość
2127 dni temu
A MOŻNA UŻYĆ CIECIERZYCY GOTOWANEJ?
odpowiedz
KuchniaLidla
2127 dni temu
Drogi Gościu, jak najbardziej, pamiętając oczywiście o jej wcześniejszym namoczeniu :)
Gość
2120 dni temu
No pewnie, ja tak robiłam i wychodzi pyyyyyszne! A im dłużej w piekarniku tym bardziej chrupiące się robi, jak prażone orzeszki :D
M. Gessler
1938 dni temu
Tak
Gość
2144 dni temu
Jest przepyszne! Ja dodałam olej konopny carun.
odpowiedz

zobacz wszystkie

Zobacz wszystkie
przepisy

Przepisy według
składników

Zamów nasz newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami
Kuchni Lidla!