Zapiekanki warzywne
Przepis na zapiekankę warzywną
Wydawać by się mogło, że przepis na zapiekankę warzywną jest oczywisty, bo przecież potrawa ta składa się, jak sama nazwa wskazuje, głównie z warzyw. Tymczasem zapiekanki warzywne mogą przecież zawierać, oprócz kalafiora czy ziemniaka, wiele różnorodnych składników, jak np. makaron, ryż, a przede wszystkim mięso. Sprawdźcie, jaką zapiekankę warzywną możecie przyrządzić wg przepisu Kuchni Lidla – oto propozycje:
- zapiekanka warzywna z makaronem: zapiekanka z makaronem i kabanosami
- zapiekanka warzywna z makaronem bez mięsa: spaghetti cake
- zapiekanka warzywna z kurczakiem: zapiekanka z kurczakiem na purée ziemniaczano-kukurydzianym
- zapiekanka warzywna z ziemniakami: parmigiana z bakłażanem i ziemniakami
- zapiekanka warzywna z serem: pierś kurczaka faszerowana serem pont l’eveque z zapiekanką z serem i warzywami
- zapiekanka warzywna z jajkiem: quiche z curry, ziemniakami i pomidorami
- zapiekanka warzywna z cukinią: podudzia kurczaka cajun z zapiekanką z cukinii i koziego sera
Jedna zapiekanka, a tak wiele pomysłów! I co najważniejsze, to nie jest ich pełna lista. Równie dobrze możemy zajadać się przecież zapiekanką warzywną z ryżem czy z kaszą jaglaną albo zapiekanką warzywną w wersji fit. Wiele osób może nie wiedzieć, że nawet zapiekanka warzywna z kurczakiem może być fit! Wystarczy odpowiedni dobór składników i właściwy sposób ich przygotowania – w przypadku kurczaka mięso z piekarnika ma dużo mniej kalorii niż to usmażone. Aby przygotować niskokaloryczne zapiekanki warzywne, trzeba wyeliminować zbędne tłuszcze, sery i sosy.
A jeśli poszukujecie dań bezmięsnych, to wegetariańska zapiekanka warzywna będzie tym, czego potrzebujecie. Warto spróbować zapiekanki warzywnej albo frittaty z makaronem i szparagami. Bardziej wymagający goście czy członkowie rodziny będą z pewnością ukontentowani wegańską zapiekanką warzywną.
Jak zrobić zapiekankę z warzywami?
Inspiracje są, pora więc przystąpić do działania. Z bazą przepisów Kuchni Lidla to naprawdę proste!
- [SELECT]
- trafność
- od najnowszych
- najwyżej oceniane
Dynia faszerowana komosą ryżową
Dynia kocha faszerowanie i pieczenie! Wypełnij ją wspaniałym farszem na bazie komosy ryżowej, szpinaku, orzechów i pomidorów, który zaskakuje delikatną pomarańczową nutą.

Zapiekanka z bakłażanów z mozzarellą i parmezanem
Przepyszna zapiekanka z bakłażanów, która podbije serce Twoje i Twoich gości! Spróbuj połączenia bakłażanów, mozzarelli i parmezanu. Gwarantujemy, że ten przepis trafi na listę Twoich ulubionych!

Faszerowany bakłażan z kuskusem i migdałami
Bakłażany faszerowane aromatycznym kuskusem to danie, które cieszy podwójnie, bo nie tylko idealnie smakuje, ale też fantastycznie wygląda! Koniecznie musisz spróbować!

Pieczona feta z warzywami
Feta w roli głównej! Ten najbardziej znany grecki ser świetnie nadaje się do zapiekania, więc warto przyrządzić go w formie bogatego talerza przekąsek, pełnego warzyw i chrupiących dodatków.

Papryka faszerowana kaszą i warzywami
Kolorowe i pełne pożywnego farszu papryki najpierw skuszą wyglądem, a później oczarują wyjątkowym smakiem. To świetny pomysł na obiad lub kolację dla całej rodziny.

Zapiekanka z wegańskim mielonym i warzywami
Wegezapiekanka to doskonałe danie na rodzinny obiad lub kolację w gronie znajomych. Wypróbuj ten przepis i sprawdź, jak szybko zapiekanka znika z talerzy!

Wegańska musaka
Tradycyjna grecka musaka dzięki przepisowi Kingi zyskuje wegańskie oblicze! Przygotuj ją i sprawdź, jak smakuje połączenie wszystkich pysznych warstw tego wyjątkowego dania!

Warzywna zapiekanka z serem feta
Szukasz prostego i efektownego dania inspirowanego kuchnią grecką? Koniecznie przygotuj więc wg przepisu Kingi warzywną zapiekankę na spodzie z ciasta francuskiego!

Zapiekanka z dyni z chipsami z pietruszki
Wykorzystaj dynię, by przygotować oryginalną, sycącą zapiekankę, która sprawdzi się w roli obiadu dla całej rodziny. Z chipsami z pietruszki smakuje wyśmienicie!

Brukselka pod beszamelem i parmezanem
Dodatek do obiadu lub samodzielne danie – brukselka zapiekana pod beszamelem! Łatwy przepis Kingi Paruzel z pewnością trafi do Waszych ulubionych!

Kolorowa zapiekanka
Kolorowa zapiekanka warzywna to doskonały pomysł na wartościowy i szybki obiad! Sprawdź przepis Karola Okrasy!

Cukinia faszerowana mięsem mielonym
Chrupiące łódeczki z cukinii wypełnione mięsno-warzywnym farszem sprawdzą się w roli obiadu dla Twoich gości. Wypróbuj przepis Karola na faszerowaną cukinię – szybko trafi na listę ulubionych!
