Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
PRZYGOTUJ
- blender
- 1 wysoka szklanka
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
KROK 1: WKŁADAMY SKŁADNIKI DO BLENDERA
Do misy blendera dodajemy masło orzechowe, obranego banana, mleko ryżowe, cynamon, nasiona chia, kakao i szczyptę soli.
KROK 2: MIKSUJEMY CAŁOŚĆ
Miksujemy aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Przelewamy do szklanki, dekorujemy jeżynami i poppingiem jaglanym.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Okrasa łamie przepisy Pieczone ziemniaki z sosem i wędzonym pstrągiem
- Sałatka fitness
- Grillowana sałatka z bakłażana i pomidorów
- Łosoś z kaparami i sosem musztardowym
- Zielony sok z jabłek, kiwi i jarmużu
- Sernik czekoladowy
- Owsianka z tartym jabłkiem i suszonymi śliwkami
- Bułeczki z serem i koperkiem
- Talerz przekąsek w stylu adriatyckim
- Pomarańczowa owsianka z borówkami
- Koktajl odżywczy z bananem
- Gofry szpinakowe z wędzonym łososiem
- Gnocchi z letnimi warzywami
- Precel z łososiem
- Dynia faszerowana kaszą jaglaną, warzywami i ziołami
- Syrop piernikowy
- Grillowana klasyczna kanapka tostowa z salami, serem i sałatą lodową
- Smażony sandacz na letniej sałatce z soczewicy
- Koktajl orzeźwiający – mango lassi
- Wzmacniający, białkowy shake lamparta
- Szparagi z szynką parmeńską
- Shake czekoladowy z trzech składników
- Zielony koktajl
- Żeberka z tempehu
- Szparagi zawijane w szynkę
- Wielkanocny koktajl serniczkowy
- Placuszki z serka wiejskiego z truskawkami
- Pudding czekoladowy w słoiku
- Karp pieczony w ziołowej panierce
- Mrożona matcha latte
Przepisy według
składników
Komentarze (1)
272 dni temu
przydałaby się informacja o kaloriach, tłuszczu, węglach, białku i błonniku 🙂
odpowiedz