Koktajl odbudowujący – orzechowo-czekoladowy

Name: Koktajl odbudowujący – orzechowo-czekoladowy
Prep time: 5 min
Yield: Liczba porcji - 1
Ingredients: masło orzechowe – 1 łyżka; banan – 1 szt.; mleko ryżowe – 0,5 szklanki; cynamon – 0,5 łyżeczki; nasiona chia – 1 łyżka; kakao – 1 łyżka; sól; jeżyny; popping jaglany

Sięgnij po koktajl odbudowujący o pysznym orzechowo-czekoladowym smaku – doda Ci energii na dalszą część dnia. Wystarczy 5 minut i gotowe!

zacznij gotować

Składniki

masło orzechowe – 1 łyżka
banan – 1 szt.
mleko ryżowe – 0,5 szklanki
cynamon – 0,5 łyżeczki
nasiona chia – 1 łyżka
kakao – 1 łyżka
sól
jeżyny
popping jaglany

PRZYGOTUJ

blender
1 wysoka szklanka

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

KROK 1: WKŁADAMY SKŁADNIKI DO BLENDERA

Do misy blendera dodajemy masło orzechowe, obranego banana, mleko ryżowe, cynamon, nasiona chia, kakao i szczyptę soli.

KROK 2: MIKSUJEMY CAŁOŚĆ

Miksujemy aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Przelewamy do szklanki, dekorujemy jeżynami i poppingiem jaglanym.

dodaj do ulubionych 35
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne
przepisy

Kinga Paruzel

Koktajl na odnowę – zielony z gruszką

Jarmuż, awokado, gruszki, maliny – tyle dobra w jednej szklance! Wypróbuj przepis Kingi na zielony koktajl, który z pewnością trafi na listę Twoich ulubionych.

22 łatwy 0:05 1

Kinga Paruzel

Koktajl odżywczy z bananem

Zaspokoi niewielki głód i doda energii na cały dzień! Odżywczy koktajl z bananem i marakują świetnie sprawdzi się w roli lekkiego śniadania lub lunchu. Spróbuj!

61 łatwy 0:10 2

Kinga Paruzel

Koktajl orzeźwiający – mango lassi

Spróbuj super orzeźwiającego koktajlu w stylu indyjskim. Mango lassi to niezwykle owocowy rarytas, który pokochasz od razu! Zobacz, jak przygotować go w prosty sposób!