Koktajl na odnowę – zielony z gruszką

Name: Koktajl na odnowę – zielony z gruszką
Prep time: 5 min
Yield: Liczba porcji - 1
Ingredients: gruszka – 1 szt.; awokado – 0,5 szt.; mleko sojowe – 0,5 szklanki; syrop klonowy – 1 łyżka; płatki owsiane, górskie – 1 łyżka; jarmuż; maliny

Jarmuż, awokado, gruszki, maliny – tyle dobra w jednej szklance! Wypróbuj przepis Kingi na zielony koktajl, który z pewnością trafi na listę Twoich ulubionych.

zacznij gotować

Składniki

gruszka – 1 szt.
awokado – 0,5 szt.
mleko sojowe – 0,5 szklanki
syrop klonowy – 1 łyżka
płatki owsiane, górskie – 1 łyżka
jarmuż
maliny

PRZYGOTUJ:

blender
1 wysoka szklanka

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY SKŁADNIKI

Awokado przekrawamy na pół. Gruszkę dokładnie myjemy i pozbawiamy gniazd nasiennych, kroimy na mniejsze kawałki.

KROK 2: CAŁOŚĆ BLENDUJEMY

Do misy blendera dodajemy awokado, gruszkę, mleko sojowe, syrop klonowy, płatki owsiane, garść jarmużu, najlepiej zmrożonego. Całość dokładnie miksujemy, przelewamy do szklanki i dekorujemy malinami.

dodaj do ulubionych 20
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne
przepisy

Paweł Małecki

Shake malinowo-truskawkowy z bitą śmietaną

Jeśli istnieją idealne połączenia smaków, to z pewnością do nich należy! Aksamitny shake z truskawek i malin ukoronowany ubitą śmietanką to raj dla podniebienia. Spróbujesz?