Odporność z natury

Nasza dieta ma realny wpływ na naszą odporność! Odpowiednio komponując posiłki, możemy zwiększyć ilość dostarczanych witamin oraz wzbogacić florę bakteryjną sięgając po kiszonki. W tym miejscu zebraliśmy dla Was najlepsze przepisy, które nie tylko wzmocnią Wasze organizmy, lecz również  będą pyszne. Życzymy wszystkim - na zdrowie!

.

przeczytaj więcej

rozwiń opis

Typ dania

Zastosuj

Filtry

Trudność

Czas

Diety specjalne

Autor dania

Gotowe
Kategorie Filtry

Joanna Bożek

Rozgrzewające herbaty na 3 sposoby

Wypróbuj rozgrzewające herbaty, doskonałe na jesienne chłody!

łatwy 0:10 2

Anna Mucha

Złoty napar z imbiru

Rozgrzewający, wzmacniający napój na chłodne dni - imbir, owoce, miód. Pokochasz ten przepis!

łatwy 1:00

Lidl

Cytryny z miodem i rumem

Smakowity i rozgrzewający dodatek do herbaty umili długie jesienne wieczory w gronie najbliższych.

łatwy 0:15

Lidl

Gorąca lemoniada

Pyszny, rozgrzewający napój herbaciany bogaty w witaminę C i wyjątkową miodową słodycz – najlepszy w chłodne dni!

łatwy 0:10 4

Lidl

Herbata myśliwska

Herbata zimą musi nie tylko smakować, ale przede wszystkim rozgrzewać. Spróbuj tej z rumem i wiśniówką.

łatwy 0:15 4

Lidl

Syrop imbirowy

Pyszny pomysł na imbirowy napój rozcieńczony wodą lub idealny aromatyczny dodatek do herbaty, lodów albo lemoniady!

łatwy 1:30

Lidl

Kimchi

Kimchi, czyli popularny dodatek do dań w kuchni koreańskiej, możesz też przygotować w swoim domu!

średni 0:45 8

Karol Okrasa

Cytrusowo-korzenna herbatka całodzienna

Przepis na aromatyczną herbatkę, którą można pić cały dzień! Koniecznie wypróbuj przepis Karola

łatwy 0:30

Lidl

Marmolada cytrynowa z imbirem

Wystarczą trzy składniki, żeby przygotować aromatyczną marmoladę! Zachwyć się jej cytrusowym smakiem.

łatwy 0:30 4

Paweł Małecki

Ekspresowe konfitury: malinowa i borówkowa

Świeże, sezonowe owoce świetnie sprawdzą się jako baza prostej i szybkiej domowej konfitury! Przygotuj ją w 10 minut dzięki przepisowi Pawła – z malin lub borówek.

łatwy 0:10

Karol Okrasa

Surówka z młodej kapusty

Młoda kapusta doskonale smakuje również w świeżych surówkach! Przygotuj tę według przepisu Karola – ciesz się bogactwem warzyw i owoców połączonych smakiem pysznej marynaty.

łatwy 0:25 4

Karol Okrasa

Humus bowl i koktajl owocowo-warzywny

Przygotuj domowy humus i skomponuj pożywny, wegański humus bowl według przepisu Karola! Ze szklanką koktajlu owocowo-warzywnego będzie smakował każdemu.

łatwy 1:00 4

Karol Okrasa

Wegański green bowl

Miska wypełniona warzywami to świetny pomysł na to, by uzupełnić swoją dietę o cenne składniki. Wypróbuj przepis Karola i wgryź się w pożywny posiłek, który przygotujesz w niecałe pół godziny!

łatwy 0:25 2

Kinga Paruzel

Ekspresowy shake i smoothie

Wypracuj formę w nowym roku i utrzymaj ją dzięki przepisom Kingi! Ekspresowy shake i smoothie to smaczne i energetyczne doładowanie na dobry początek dnia!

łatwy 0:05 2

Kinga Paruzel

Zielona szakszuka

Zielona wariacja na temat szakszuki – z brukselką, szpinakiem, jajkami i serem feta. Koniecznie spróbuj na śniadanie!

łatwy 0:20 4

1 2 3 › »

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami
Kuchni Lidla!

Obserwuj nas

  • YouTube
  • Facebook
  • Pinterest
  • Instagram