Koktajle na detoks

Wyciśnij moc z owoców dzięki przepisowi Darii na dwa oczyszczające koktajle! Idealne po treningu i na początek dnia!

zacznij gotować

Składniki

SMOOTHIE OGÓRKOWO-GRUSZKOWE

gruszka – ½ szt.
sok wyciśnięty z 1 limonki
zielony ogórek – ½ szt.
świeża pietruszka – 1 garść
świeża mięta – 1 garść
aromat waniliowy – 3 krople
ksylitol – ½ łyżeczki
woda – 1 szklanka

SMOOTHIE CYTRUSOWO-JABŁKOWE

cytryna – 1 szt.
limonka – 1 szt.
grejpfrut – 1 szt.
zielone jabłka – 2 szt.
świeży imbir – 1 kawałek wielkości kciuka
woda – 2 szklanki
cynamon – 1 szczypta
kardamon – 1 szczypta

Przygotuj

robot wielofunkcyjny
ręczną wyciskarkę do cytrusów

Krok 1: PRZYGOTOWUJEMY SMOOTHIE GRUSZKOWO-OGÓRKOWE

Gruszkę pozbawioną gniazd nasiennych i ogórek pokrojony na mniejsze kawałki łączymy w naczyniu robota. Dodajemy pietruszkę, miętę, sok wyciśnięty z limonki, aromat waniliowy i ksylitol.

Dolewamy wodę i blendujemy wszystkie składniki na gładki koktajl.

Krok 2: PRZYGOTOWUJEMY SMOOTHIE CYTRUSOWO-JABŁKOWE

Sok z grejpfruta, cytryny i limonki wyciskamy do naczynia robota. Dodajemy jabłka pozbawione gniazd nasiennych. Przyprawiamy kardamonem, cynamonem i imbirem pokrojonym na mniejsze kawałki.

Dolewamy wodę i blendujemy wszystkie składniki na gładki koktajl.

dodaj do ulubionych 494
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne
przepisy

Daria Ładocha

Lemoniada z wodą kokosową

Woda kokosowa doskonale gasi pragnienie i orzeźwia nawet w największe upały! Zobacz, jak przygotować na jej bazie lemoniadę z mango i melonem!

168 średni 0:15 4

Kinga Paruzel

3 sposoby na koktajle

Zobacz, jakie sposoby na orzeźwienie, odnowę oraz odbudowę ma Kinga Paruzel! Przygotuj razem z nią 3 koktajle.

322 łatwy

Lidl

Napój marchewkowo-imbirowy z pomarańczą

Marchewka, imbir i pomarańcza to doskonała kompozycja na zimowe dni. Wypróbuj i zaserwuj swoim domownikom.

142 łatwy 0:15 4

Lidl

Zielony sok z jabłek, kiwi i jarmużu

Zielony sok doskonały na początek dnia! Sięgnij po pyszny przepis!

150 łatwy 0:15 2

zobacz więcej

Komentarze (4)

Gość
178 dni temu
obrzydliwe :/
odpowiedz
Ania
325 dni temu
Chyba tu w przepisie wkradl się błąd. Bo wątpię że imbir w takiej ilości max 1cm a nie wielkość kciuka?
odpowiedz
KuchniaLidla
324 dni temu
Aniu, ze świeżym imbirem bywa różnie ;) Jednym wystarczy niewielka ilość dodana do koktajlu, inni wolą, gdy jego smak jest bardzo mocno wyczuwalny. Kawałek wielkości kciuka to proporcja tego składnika przed obraniem-po obraniu trochę go ubędzie i uzyskamy coś na kształt kawałka widocznego w materiale. Możesz oczywiście dodać mniej imbiru według własnych preferencji smakowych!
Gość
547 dni temu
Od detoksu człowiek ma wątrobę.
odpowiedz