zobacz film
Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Daria Ładocha
Lemoniada z wodą kokosową
Składniki
- grejpfrut - 2 szt.
- mango - 1 szt.
- mięta świeża - 2 g
- syrop z agawy - 3 łyżki
- lód - 12 szt.
- kokos świeży - 1 szt.
- melon miodowy - 0,5 szt.
- limonka - 2 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 2231,2 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 278,9 kcal |
| Tłuszcz | 17 g |
| Węglowodany | 34 g |
| Błonnik | 3,1 g |
| Białko | 3,1 g |
Przygotuj
- mikser
Krok 1: Przygotowujemy owoce
Kokos rozcinamy od góry i wylewamy z niego wodę kokosową. Mango i melona obieramy, kroimy w kostkę.
Krok 2: Miksujemy składniki lemoniady
Do miksera wrzucamy kostki lodu, następnie wlewamy wodę z kokosa. Dodajemy połowę przygotowanych owoców i wyciśnięty sok z limonek oraz grejpfrutów. Wlewamy syrop z agawy i całość miksujemy.
Krok 3: Dekorujemy napój
Lemoniadę rozlewamy do szklanek. Dekorujemy kawałkami mango i melona oraz listkami świeżej mięty.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz przepisy
na święta
- Wielkanocny koktajl serniczkowy
- Wielkanocny deser w pucharkach
- Ciasto cytrynowo-pomarańczowe z migdałami
- Tradycyjne powidła śliwkowo-czekoladowe
- Szaszłyki kofta z mięsa mielonego z chlebkiem pita i ajwarem
- Jaja faszerowane łososiowo-chrzanowe
- Mazurek z kremem pistacjowym
- Mazurek kajmakowy
- Pistacjowy sernik baskijski
- Limonkowa babka majonezowa
- Sernik z kajmakiem i migdałami
- Makowiec drożdżowy
- Babka marmurkowa
- Kotlety jajeczne
- Sernik bez spodu
- Tradycyjny żurek na zakwasie
- Zupa chrzanowa
- Babka wielkanocna
- Murzin wielkanocny
- Babka gotowana waniliowo-czekoladowa
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (3)
2824 dni temu
A coś na bazie herbaty? Jakiś bardziej detoks przed urlopem?
odpowiedz
2826 dni temu
Bardzo proszę o podpowiedź, skąd taka piękna bluzka???Dziękuję:)) (przeprasza, że tak poza tematem;)
odpowiedz
2826 dni temu
Dziękujemy za miłe słowa, ale niestety nie udzielamy takich informacji :)