Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Smoothie z kiwi i ogórków
Składniki
- gruszka - 2 szt.
- kiwi - 4 szt.
- miód - 2 łyżeczki
- ogórek - 250 g
- sok pomarańczowy - 400 ml
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 756,4 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 189,1 kcal |
| Tłuszcz | 0,9 g |
| Węglowodany | 46,7 g |
| Błonnik | 2,5 g |
| Białko | 2,5 g |
PRZYGOTUJ
- blender
Krok 1: Owoce obieramy
Kiwi, ogórka i gruszki obieramy, z gruszek usuwamy gniazda nasienne. Owoce kroimy w grubą kostkę i umieszczamy w wysokim pojemniku do miksowania.
Krok 2: Miksujemy owoce
Dodajemy sok pomarańczowy i miksujemy. Dodajemy miód, jeszcze raz miksujemy i doprawiamy do smaku.
Krok 3: Podajemy smoothie
Smoothie podajemy w szklankach, dekorujemy plasterkami kiwi według uznania.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz przepisy
na święta
- Babka adwokatowa
- Sernik z białą czekoladą i mango
- Pascha wielkanocna
- Mazurek pomarańczowy
- Wegański pasztet z pieczarek
- Babka serowa z pomarańczami
- Sernik czekoladowy
- Wieniec wielkanocny
- Żurek orientalny z białą kiełbasą
- Zielona pasta jajeczna
- Sernik krakowski
- Świąteczny pasztet z pistacjami i żurawiną
- Wielkanocny mazurek bez cukru
- Kokosowy sernik na bezglutenowym spodzie
- Ogórki kiszone — przepis tradycyjny
- Mazurek czekoladowy
- Domowa pieczeń z szynki, z cebulą żurawinami i zielonym groszkiem
- Obwarzanki – przepis
- Tradycyjna pascha wielkanocna
- Cake pops: ciastka na patyku
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (1)
3215 dni temu
fajno , fajno
odpowiedz