Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Ananasowe smoothie z awokado
Składniki
HERBATA IMBIROWO-POMARAŃCZOWA
- ananas - 1 szt.
- awokado - 1 szt.
- mięta świeża - 10 g
- sok pomarańczowy - 400 ml
- lód - 10 szt.
HERBATA ŚLIWKOWO-CZEKOLADOWA
- Szpinak Baby - 150 g
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 981,6 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 245,4 kcal |
| Tłuszcz | 7,9 g |
| Węglowodany | 45 g |
| Błonnik | 3,9 g |
| Białko | 3,9 g |
Przygotowanie
Ananasa obieramy, pozbawiamy twardego środka i kroimy na mniejsze kawałki, a następnie przekładamy do kielicha blendera.
Awokado obieramy i usuwamy pestkę. Kroimy na kawałki i dodajemy do ananasa.
Do owoców dodajemy świeży szpinak, miętę, sok pomarańczowy oraz kostki lodu. Całość miksujemy aż do otrzymania kremowego, gęstego smoothie.
Jak podawać
Smoothie przelewamy do szklanek i dekorujemy listkami mięty.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Pistacjowy sernik baskijski
- Kompot z suszu z cytryną
- Ciasto Malinowa Chmurka – przepis bez pieczenia
- Kutia
- Kapusta z grzybami i selerem miodowym
- Pieczona ryba po grecku
- Golonka pieczona po bawarsku
- Ciasto na pierogi
- Pierniki
- Przekąski sylwestrowe
- Ciasto marchewkowe
- Dorsz w czosnku i cytrynie
- Śledzie po kaszubsku
- Najlepsza sałatka z tortellini
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (8)
3263 dni temu
ja zrobiłam z ananasa, awokado, soku świeżego pomarańczowego i trochę wody i wyszło pycha ^^
odpowiedz
3263 dni temu
Brzmi bardzo smacznie! :)
3813 dni temu
OHYDZTWO
odpowiedz
3869 dni temu
To smoothie jest boskie.. *o*! :D
odpowiedz
3925 dni temu
jak dla mnie kwaśny smak:)
odpowiedz
3945 dni temu
Muszę spróbować !!!
odpowiedz
3969 dni temu
świeży smak
odpowiedz
3972 dni temu
przepyszny swierzy smak
odpowiedz