
Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Przygotowanie
Ananasa obieramy, pozbawiamy twardego środka i kroimy na mniejsze kawałki, a następnie przekładamy do kielicha blendera.
Awokado obieramy i usuwamy pestkę. Kroimy na kawałki i dodajemy do ananasa.
Do owoców dodajemy świeży szpinak, miętę, sok pomarańczowy oraz kostki lodu. Całość miksujemy aż do otrzymania kremowego, gęstego smoothie.
Jak podawać
Smoothie przelewamy do szklanek i dekorujemy listkami mięty.
Zobacz podobne
przepisy
Brzoskwiniowo-bazyliowe smoothie
Jeśli bazylia wciąż kojarzy Ci się tylko z pomidorami, to pora na eksperyment w postaci brzoskwiniowego smoothie.

Smoothie z kiwi i miętą
Temperatura za oknem sprawia, że marzysz o orzeźwiającym napoju? Zmiksuj sobie smoothie z kiwi, limonki i mięty.

Tropikalne smoothie z liczi
Do urlopu daleko, a Ty masz ochotę na odrobinę egzotyki? Kuracja koktajlem z liczi, ananasa i bananów trochę pomaga.

Sok z buraka, marchwi i jabłka z imbirem
Jeśli witalność ma kolor, to na pewno jest to kolor buraka. Przygotuj z niego zdrowy sok z dodatkiem imbiru i jabłek.

Komentarze (8)
2705 dni temu
ja zrobiłam z ananasa, awokado, soku świeżego pomarańczowego i trochę wody i wyszło pycha ^^
odpowiedz
2704 dni temu
Brzmi bardzo smacznie! :)
3254 dni temu
OHYDZTWO
odpowiedz
3311 dni temu
To smoothie jest boskie.. *o*! :D
odpowiedz
3367 dni temu
jak dla mnie kwaśny smak:)
odpowiedz
3386 dni temu
Muszę spróbować !!!
odpowiedz
3411 dni temu
świeży smak
odpowiedz
3413 dni temu
przepyszny swierzy smak
odpowiedz
zobacz wszystkie