Przygotowanie
Liczi obieramy ze skórki, pozbawiamy pestek i przekładamy do blendera. Dodajemy pokrojone w plasterki banany oraz pokrojonego w kawałki ananasa. Całość zalewamy jogurtem, dodajemy kruszony lód. Całość miksujemy razem do połączenia składników. Opcjonalnie dodajemy miód do smaku.
Przelewamy smoothie do szklanek, dekorujemy kawałkiem ananasa lub owocem liczi. Podajemy natychmiast po przygotowaniu.
Zobacz podobne
przepisy
Komentarze (1)
2095 dni temu
pycha! choć ja dałabym więcej liczi :)
odpowiedz
zobacz wszystkie