Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Kinga Paruzel
Mrożona matcha latte
Składniki
- zielona herbata matcha - 1 łyżeczka
- woda - 0,25 szkl
- syrop klonowy - 2 łyżeczki
- mleko - 1 szkl
- lód - 1 garść
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 193,4 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 193,4 kcal |
| Tłuszcz | 8,1 g |
| Węglowodany | 21 g |
| Błonnik | 0 g |
| Białko | 8,8 g |
Przygotuj:
- bambusowy pędzelek do herbaty matcha
- spieniacz do mleka
Przygotuj wcześniej:
Wodę podgrzej tak, aby w momencie użycia była letnia. Mleko przechowuj w lodówce, aby było zimne.
Sposób przygotowania:
KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY MATCHĘ
Matchę zalewamy letnią wodą i bardzo dokładnie mieszamy za pomocą pędzelka.
KROK 2: SPIENIAMY MLEKO
Mleko z dodatkiem syropu klonowego spieniamy.
KROK 3: PODAJEMY NAPÓJ
Do szklanki wrzucamy kostki lodu, wlewamy spienione mleko i matchę. Napój podajemy od razu.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Sałatka fitness
- Syrop imbirowy
- Królik w śmietanowo - musztardowym sosie z białego wina
- Jagnięcina z tymiankiem i pomarańczą
- Kompot z suszu z cytryną
- Zupa z awokado z migdałami
- Dyniowe latte i milkshake
- Empanada galicyjska
- Granita cytrynowa
- Mochi z zieloną herbatą z matcha
- Proteinowe mango lassi
- Omlet ze szparagami i z fasolką edamame
- Shake czekoladowy z trzech składników
- Fasolka szparagowa z serem feta i orzechami
- Sernik matcha na zimno
- Sałatka włoska Panzanella
- Kanapka z wędlinami iberyjskimi
- Frittata keto
- Kanapki rybki
- Precel z łososiem
- Koktajl orzeźwiający – mango lassi
- Wzmacniający, białkowy shake lamparta
- Grillowana klasyczna kanapka tostowa z salami, serem i sałatą lodową
- Zielony koktajl
- Pita pizza
- Szparagi z szynką parmeńską
- Szparagi zawijane w szynkę
- Wielkanocny koktajl serniczkowy
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)