Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Brzoskwiniowo-bazyliowe smoothie
Składniki
- bazylia świeża - 5 g
- brzoskwinia - 2 szt.
- ogórek - 1 szt.
- lód - 10 szt.
- limonka - 1 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 203,2 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 101,6 kcal |
| Tłuszcz | 0,8 g |
| Węglowodany | 25,6 g |
| Błonnik | 2,9 g |
| Białko | 2,9 g |
Przygotowanie
Brzoskwinie obieramy, pozbawiamy pestek i kroimy na mniejsze kawałki. Ogórka obieramy i kroimy. Z limonki ścieramy skórkę i wyciskamy sok. Wszystkie składniki przekładamy do blendera i miksujemy aż do połączenia składników.
Jak podawać
Przelewamy do szklanek, dekorujemy listkiem bazylii.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Dorsz w czosnku i cytrynie
- Kapusta z grzybami i selerem miodowym
- Ryba po japońsku
- Pieczona ryba po grecku
- Wigilijny barszcz czerwony z uszkami – przepis
- Pierogi pieczone z kapustą i grzybami
- Ciasto na pierogi
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Pistacjowy sernik baskijski
- Przekąski sylwestrowe
- Najlepsza sałatka z tortellini
- Domek z piernika
- Golonka pieczona po bawarsku
- Ciasto Malinowa Chmurka – przepis bez pieczenia
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (3)
3417 dni temu
hm ciekawe połączenie, chyba spróbuję niedługo :)
odpowiedz
3442 dni temu
bardzo orzeźwiający, idealny na przekąskę, fit i pełen witamin.
odpowiedz
3797 dni temu
Wspaniale orzeźwiający, lekki i pożywny:)
odpowiedz