Brzoskwiniowo-bazyliowe smoothie

Jeśli bazylia wciąż kojarzy Ci się tylko z pomidorami, to pora na eksperyment w postaci brzoskwiniowego smoothie.

zacznij gotować

Składniki

2 brzoskwinie
1 garść liści bazylii
1 zielony ogórek
1 limonka
10 kostek lodu

Przygotowanie

Brzoskwinie obieramy, pozbawiamy pestek i kroimy na mniejsze kawałki. Ogórka obieramy i kroimy. Z limonki ścieramy skórkę i wyciskamy sok. Wszystkie składniki przekładamy do blendera i miksujemy aż do połączenia składników.

Jak podawać

Przelewamy do szklanek, dekorujemy listkiem bazylii.

dodaj do ulubionych 153
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne
przepisy

Lidl

Sałatka z kaszy gryczanej, buraków i sera typu greckiego

Cenisz buraki ze względu na smak lub właściwości? Ta prosta w wykonaniu sałatka idealnie wpisze się w Twój jadłospis.

439 średni 2:00 4

Lidl

Gołąbki z kaszą gryczaną

Lekkie gołąbki wypełnione farszem z kaszy gryczanej i pieczarek to ciekawa alternatywa dla klasycznej wersji tego dania.

278 średni 1:30 4

Lidl

Łosoś w sosie cytrynowym

Łosoś i cytryna to jedno ze sztandarowych połączeń smakowych. Świeży rozmaryn nada daniu zaskakującego aromatu.

400 łatwy 0:30 4

Lidl

Sałatka z kaszy jaglanej z mandarynką i granatem

Jeśli preferujesz kuchnię bez mięsa, to sałatka z kaszy jaglanej, pestek granatu i rukoli przypadnie Ci do gustu.

263 łatwy 0:40 4

zobacz więcej

Komentarze (3)

Gość
2142 dni temu
hm ciekawe połączenie, chyba spróbuję niedługo :)
odpowiedz
Gość
2167 dni temu
bardzo orzeźwiający, idealny na przekąskę, fit i pełen witamin.
odpowiedz
Gość
2522 dni temu
Wspaniale orzeźwiający, lekki i pożywny:)
odpowiedz