Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Brzoskwiniowo-bazyliowe smoothie
Składniki
- bazylia świeża - 5 g
- brzoskwinia - 2 szt.
- ogórek - 1 szt.
- lód - 10 szt.
- limonka - 1 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 203,2 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 101,6 kcal |
| Tłuszcz | 0,8 g |
| Węglowodany | 25,6 g |
| Błonnik | 2,9 g |
| Białko | 2,9 g |
Przygotowanie
Brzoskwinie obieramy, pozbawiamy pestek i kroimy na mniejsze kawałki. Ogórka obieramy i kroimy. Z limonki ścieramy skórkę i wyciskamy sok. Wszystkie składniki przekładamy do blendera i miksujemy aż do połączenia składników.
Jak podawać
Przelewamy do szklanek, dekorujemy listkiem bazylii.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Grillowane polędwiczki z piersi z kurczaka
- Sałatka z roszponki i pomidorów
- Bagietka z serem camembert i truskawkami
- Naleśniki z cheddarem i suszonymi pomidorami
- Karaibskie smoothie owocowe z sałatą
- Zupa porowo-ziemniaczana
- Jesiotr parzony w maśle z sokiem z kiszonej kapusty i smażoną dynią
- Pikantne smoothie z kaki
- Pieczone ziemniaki nadziewane
- Lasagne jabłkowe
- Dwie pasty na kanapki
- Ciasto śliwkowe „Topielec”
- Wegeburgery z orientalnym sosem śliwkowym
- Bazyliowy dressing z orzechami włoskimi
- Kremowa jajecznica z pomidorami
- Bananowa kawa mrożona z mango
- Mus waniliowy z truskawkami
- Bresaola z grillowaną gruszką i chipsami serowymi
- Chlebek bezglutenowy, ryżowy
- Domowy kebab drobiowy
- Pieczone warzywa w sosie curry z mlekiem kokosowym i jogurtem
- Paluszki rybne z mintaja z sosem tatarskim
- Marchewkowe smoothie z mango i imbirem
- Ciasto jogurtowe z miodem i orzechami
- Omlet XXL z kozim serem i szpinakiem
- Brzoskwiniowo-bazyliowe smoothie
- Czekoladowe babeczki wielkanocne
- Pizza capriciosa
- Świąteczny talerz obfitości
- Szaszłyki kofta z mięsa mielonego z chlebkiem pita i ajwarem
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (3)
3327 dni temu
hm ciekawe połączenie, chyba spróbuję niedługo :)
odpowiedz
3352 dni temu
bardzo orzeźwiający, idealny na przekąskę, fit i pełen witamin.
odpowiedz
3707 dni temu
Wspaniale orzeźwiający, lekki i pożywny:)
odpowiedz