
Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Przygotowanie
Brzoskwinie obieramy, pozbawiamy pestek i kroimy na mniejsze kawałki. Przekładamy do blendera. Dodajemy borówki, kostki lodu i sok pomarańczowy. Całość miksujemy razem.
Gdy składniki się połączą, dodajemy jogurt i ponownie miksujemy.
Jak podawać
Koktajl przelewamy do szklanek. Podajemy natychmiast po przygotowaniu.
Zobacz podobne
przepisy
Ananasowe smoothie z awokado
Moda na zielone smoothie trwa. Wypróbuj połączenie świeżego szpinaku, awokado i mięty ze słodkim ananasem i pomarańczą.

Tropikalne smoothie z liczi
Do urlopu daleko, a Ty masz ochotę na odrobinę egzotyki? Kuracja koktajlem z liczi, ananasa i bananów trochę pomaga.

Smoothie z kiwi i miętą
Temperatura za oknem sprawia, że marzysz o orzeźwiającym napoju? Zmiksuj sobie smoothie z kiwi, limonki i mięty.

Brzoskwiniowo-bazyliowe smoothie
Jeśli bazylia wciąż kojarzy Ci się tylko z pomidorami, to pora na eksperyment w postaci brzoskwiniowego smoothie.

Komentarze (4)
2854 dni temu
Wypróbowane i gorąco polecam :) Jako sok, dałam sok pomarańczowo - brzoskwiniowy, żeby smak brzoskwiń nie zatracił się w kwaśnych borówkach :) Polecam również dać zwykły jogurt naturalny, niewielka różnica w smaku i konsystencji a mniej kalorii ;)
odpowiedz
3294 dni temu
przeciez to mozna samemu sobie wyliczyc a poza tym kcal beda za kazdym razem inne bo zalezy ile jaki owoc wazy
odpowiedz
3338 dni temu
zgadzam się z p.Teresą powinny być napisane kcal ;)
odpowiedz
3396 dni temu
zapowiadaja sie znakomicie -napewno wyprobuje -chcialabym aby przy przepisach podane byly ilosci calorii.
odpowiedz
zobacz wszystkie