
Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Przygotowanie
Buraki obieramy, kroimy na małe kawałki i przekładamy do kielicha blendera. Dodajemy obrane, pozbawione gniazd nasiennych i również pokrojone na mniejsze kawałki jabłka, obrane i pokrojone marchewki oraz starty imbir. Całość miksujemy razem, aż do połączenia składników. W razie konieczności, jeśli masa jest zbyt gęsta, dodajemy sok jabłkowy.
Gotową papkę przekładamy na sitko o drobnych oczkach umieszczone nad miską i przy pomocy łyżki odciskamy z niej sok. Całość odstawiamy jeszcze na kilka minut, by reszta soku spłynęła i ponownie odciskamy przy pomocy łyżki.
Odciśnięty sok przelewamy do szklanek.
Zobacz podobne
przepisy
Koktajl brzoskwiniowo-marchewkowy
Słodki owocowy napój o kremowej konsystencji i kuszącym kolorze… a do tego bomba witaminowa! Polecamy na gorące dni.

Brzoskwiniowo-bazyliowe smoothie
Jeśli bazylia wciąż kojarzy Ci się tylko z pomidorami, to pora na eksperyment w postaci brzoskwiniowego smoothie.

Smoothie z kiwi i miętą
Temperatura za oknem sprawia, że marzysz o orzeźwiającym napoju? Zmiksuj sobie smoothie z kiwi, limonki i mięty.

Tropikalne smoothie z liczi
Do urlopu daleko, a Ty masz ochotę na odrobinę egzotyki? Kuracja koktajlem z liczi, ananasa i bananów trochę pomaga.

Komentarze (8)
3563 dni temu
Drogi gościu charakterystyczny smak imbiru trudno zastąpić innym składnikiem. Można go jednak całkowicie pominąć, a sok doprawić do smaku innymi przyprawami.
odpowiedz
144 dni temu
A ILE TEJ MARCHWII?
144 dni temu
W przepisie wykorzystujemy 4 średniej wielkości marchewki.
3564 dni temu
Oo takiego przepisu szukałam. Super,ze bez sokowirowki,bo nie mam na nia miejsca w domu. Ale prosze o porade czym moge zastapic imbir? Moj maz ma nadcisnienie,a podobno imbir jest niewskazany, chili moge zastapic?
odpowiedz
3598 dni temu
Drogi Gościu, imbir dodajemy wraz z pozostałymi składnikami, jeszcze przed zmiksowaniem.
odpowiedz
3600 dni temu
A kiedy ten imbir?
odpowiedz
3605 dni temu
Spokojnie. Myślę że po dodaniu odrobiny soku z kartonu dla rozcieńczenia nic się nie stanie. Tu chodzi o to żeby to był sok a nie mus. A sokowirówkę mało kto w dzisiejszych czasach posiada więc dobrze że takie przepisy/pomysły można tu znaleść.
odpowiedz
3606 dni temu
Już lepiej przez sokowirówkę. Blenderem to można soki z owoców robić. Nie po to robi się sok z marchwi, żeby dodawać do niego sok z kartonu. Profanacja, nie sok. Pomyśl człowieku, zanim coś napiszesz.
odpowiedz
zobacz wszystkie