Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Koktajl brzoskwiniowo-marchewkowy
Składniki
- brzoskwinia - 2 szt.
- jogurt naturalny - 150 ml
- marchew - 2 szt.
- mleko - 150 ml
- jabłko czerwone - 3 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 731,7 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 243,9 kcal |
| Tłuszcz | 3,3 g |
| Węglowodany | 49,7 g |
| Błonnik | 8,5 g |
| Białko | 8,7 g |
Przygotowanie
Marchew, brzoskwinie i jabłka obieramy. Z jabłek wycinamy gniazda nasienne, z brzoskwiń usuwamy pestki. Wszystkie składniki kroimy na mniejsze kawałki i przekładamy do blendera. Miksujemy, dodając stopniowo mleko i jogurt, aż do uzyskania kremowej konsystencji.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Kutia
- Świąteczne pierniczki
- Pierogi pieczone z kapustą i grzybami
- Kurczak po chińsku z makaronem ryżowym
- Ciasto Malinowa Chmurka – przepis bez pieczenia
- Wigilijny barszcz czerwony z uszkami – przepis
- Miodownik z kremem z kaszy manny
- Zupa grzybowa z makaronem
- Piernik staropolski
- Pierniki
- Kompot z suszu z cytryną
- Ciasto marchewkowe
- Przekąski sylwestrowe
- Kapusta z grochem
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (11)
460 dni temu
Całość ma 731 kcal? To jakaś brednia.
odpowiedz
3405 dni temu
rewelacja! marchewka zblendowana na gładko jest świetna :-)
odpowiedz
3876 dni temu
jak ma byc zdrowo to chyba brzoskwinie z puszki nie bardzo sie nadają. Tu musiałaby się wypowiedzieć Pani Dietetyk, ale mają dużo cukru i jakieś związki aluminium, które przechodzą z puszki.
odpowiedz
3948 dni temu
dziekuje za odpowiedz
odpowiedz
3948 dni temu
Grogi gościu jeśli nie masz świeżych brzoskwiń, możesz zamienić je takimi z puszki. Świeże jednak będą dużo lepsze! :)
odpowiedz
3948 dni temu
Brzoskwinie mogą być z puszki ??
odpowiedz
3980 dni temu
Co Wt wszyscy z tym blenderem do warzyw.??
odpowiedz
3983 dni temu
Jak najbardziej chodzi o surową marchewkę! Musi być ona jednak bardzo dobrze zmiksowana :)
odpowiedz
3983 dni temu
surowa marchew do blendera? przecież to nie będzie smooth. czy może chodzi o sok z marchwi z sokowirówki?
odpowiedz
4100 dni temu
Super koktajl,ja robiłam z bananami ,pyszny jogurt Pilos idealnie się do nich nadaje.
odpowiedz
4106 dni temu
Jogurt grecki Pilos jest idealny do takich pysznych koktajli,sama często je robię :)
odpowiedz
zobacz wszystkie