![Smoothie truskawkowo-jabłkowe z miętą Smoothie truskawkowo-jabłkowe z miętą](https://kuchnialidla.pl/img/PL/1250x700/bda6c6bcbaef-79f67169a4-Erdbeer-Apfel-Smoothie.webp)
Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Krok 1: Owoce kroimy
Jabłka obieramy, kroimy na ćwiartki, pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy w kostkę. Truskawki oczyszczamy, myjemy. 4 truskawki odkładamy do dekoracji, pozostałe kroimy na pół. Banany obieramy i kroimy w grube plastry. Miętę myjemy, listki obrywamy.
Krok 2: Miksujemy owoce
Przygotowane składniki dokładnie miksujemy z sokiem jabłkowym i przelewamy do szklanek. Odłożone truskawki nacinamy i nakładamy na brzeg szklanek.
Zobacz podobne
przepisy
Smoothie jagodowe z lodami waniliowymi
Połączenie owocowego musu ze smakiem lodów waniliowych tworzy orzeźwiający deser o idealnie kremowej konsystencji.
![Smoothie jagodowe z lodami waniliowymi](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/3681299f37b0-cce4e14e9f-Blaubeer-Smoothie-mit-Vanilleeis.webp)
Ananasowe smoothie z awokado
Moda na zielone smoothie trwa. Wypróbuj połączenie świeżego szpinaku, awokado i mięty ze słodkim ananasem i pomarańczą.
![Ananasowe smoothie z awokado](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/8ec3db64a3f5-1ecd4b86b3-KW_04_ananasowe_smoothie_z_awokado_13892_S_4409_960x540.webp)
Smoothie z kiwi i miętą
Temperatura za oknem sprawia, że marzysz o orzeźwiającym napoju? Zmiksuj sobie smoothie z kiwi, limonki i mięty.
![Smoothie z kiwi i miętą](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/59b359170b43-75bddfeeeb-b25564fc8b-KW_02_ryneczek_smoothie_z_kiwi_i_mieta_PL_S_161469_960x540_RL.webp)
Brzoskwiniowo-bazyliowe smoothie
Jeśli bazylia wciąż kojarzy Ci się tylko z pomidorami, to pora na eksperyment w postaci brzoskwiniowego smoothie.
![Brzoskwiniowo-bazyliowe smoothie](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/471696fd7855-162c069ab6-c0c6ae12ee-KW_51_brzoskwiniowo-bazyliowe_smoothie_PL_13767_S_45626_960x540_RL.webp)
Zobacz wszystkie
przepisy
- Makaron zapiekany z kalafiorem w sosie z mięsem mielonym
- Sushi
- Sałatka z kaszą bulgur
- Bananowe pancakes
- Świąteczne risotto
- Tarta z cukinią i kozim serem
- Quiche z pieczarkami i kurczakiem
- Owsianka na mleku
- Ciasteczka z ekspandowanych ziaren
- Domowe sezamki
- Milopitakia
- Kolorowy chłopski garnek z cytrynową śmietaną
- Kluski francuskie z sosem szpinakowym
- Frittata z brukselką i groszkiem
- Shake czekoladowy z trzech składników
- Racuchy z karmelizowanymi gruszkami
- Kotlety jagnięce z sałatką z groszku i mięty
- Kotleciki jagnięce
- Wieniec wielkanocny
- Hummus grzybowy
- Sałatka z kiełkami fasoli
- Talerz przekąsek w stylu adriatyckim
- Nalewka z głogu
- Pizza z gruszką i serem roquefort podawana z rukolą
- Caprese w oliwie
- Pierś z kurczaka w orzechach, z sosem balsamicznym i sałatka z buraczków
- Smażona okra z cebulą i suszonymi morelami
- Klasyczna grochówka
- Ciastka pisanki
- Sałatka śledziowa z burakiem i piernikiem
Komentarze (2)
2589 dni temu
Właśnie zaczęłam moją przygodę ze smoothie i to jest przepyszne. Szybko się robi i smakuje rewelacyjnie. Jedyne co to drobniej niż w przepisie pokroilam jabłka dzięki temu szybciej się zblendowaly. Polecam!!!
odpowiedz
2623 dni temu
:D
odpowiedz