Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Zielony sok z jabłek, kiwi i jarmużu
Składniki
- banan - 1 szt.
- jarmuż - 100 g
- kiwi - 3 szt.
- jabłko czerwone - 3 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 638,8 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 319,4 kcal |
| Tłuszcz | 1,9 g |
| Węglowodany | 79,1 g |
| Błonnik | 5,2 g |
| Białko | 5,2 g |
Owoce myjemy i obieramy ze skórki. Z jabłek wyciskamy świeży sok w sokowirówce. Kiwi i banana kroimy na mniejsze kawałki, miksujemy na gładką masę. Dodajemy jarmuż, sok z jabłek i całość ponownie miksujemy.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Sałatka gyros
- Śledzie po kaszubsku
- Sernik krakowski
- Przekąski sylwestrowe
- Ciasto marchewkowe
- Miodownik z kremem z kaszy manny
- Ciasto Malinowa Chmurka – przepis bez pieczenia
- Dorsz w czosnku i cytrynie
- Wigilijny makowiec
- Ciasto na pierogi
- Wigilijny barszcz czerwony z uszkami – przepis
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Piernik staropolski
- Pierogi ruskie z mąki orkiszowej
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (2)
2264 dni temu
Brzmi apetycznie, ale kiwi gorzknieje w oka mgnieniu :(
odpowiedz
2264 dni temu
Dlatego koktajl najlepiej wypić od razu po przygotowaniu :)