Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Zielony sok z jabłek, kiwi i jarmużu
Składniki
- banan - 1 szt.
- jarmuż - 100 g
- kiwi - 3 szt.
- jabłko czerwone - 3 szt.
Wartości odżywcze
| Wartość energetyczna na całe danie | 638,8 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 319,4 kcal |
| Tłuszcz | 1,9 g |
| Węglowodany | 79,1 g |
| Błonnik | 5,2 g |
| Białko | 5,2 g |
Owoce myjemy i obieramy ze skórki. Z jabłek wyciskamy świeży sok w sokowirówce. Kiwi i banana kroimy na mniejsze kawałki, miksujemy na gładką masę. Dodajemy jarmuż, sok z jabłek i całość ponownie miksujemy.
Zobacz podobne przepisy
Przepisy sylwestrowe i na święta 2025
- Ślimaczki z ciasta francuskiego z serem i szynką
- Lasagne. Przepis, który zawsze wychodzi
- Ciastka korzenne Gwiazdki – przepis
- Ryba z piekarnika
- Piernik świąteczny
- Barszcz czerwony z ziemniakami
- Sałatka Cezar z kurczakiem na dwa sposoby
- Burek ze szpinakiem
- Boczek pieczony
- Wilgotny makowiec z gotowej masy makowej
- Klasyczna sałatka grecka
- Polędwiczki wieprzowe w sosie własnym
- Nuggetsy z kurczaka
- Wigilijny barszcz czerwony z uszkami – przepis
- Makówki śląskie
- Guacamole
- Zupa grzybowa z makaronem
- Rolada serowa — z kurczakiem i pieczarkami
- Paszteciki z ciasta francuskiego z kapustą i grzybami
- Sernik pistacjowy
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (2)
2640 dni temu
Brzmi apetycznie, ale kiwi gorzknieje w oka mgnieniu :(
Odpowiedz
2639 dni temu
Dlatego koktajl najlepiej wypić od razu po przygotowaniu :)