Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Zielony sok z jabłek, kiwi i jarmużu
Składniki
- banan - 1 szt.
- jarmuż - 100 g
- kiwi - 3 szt.
- jabłko czerwone - 3 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 638,8 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 319,4 kcal |
| Tłuszcz | 1,9 g |
| Węglowodany | 79,1 g |
| Błonnik | 5,2 g |
| Białko | 5,2 g |
Owoce myjemy i obieramy ze skórki. Z jabłek wyciskamy świeży sok w sokowirówce. Kiwi i banana kroimy na mniejsze kawałki, miksujemy na gładką masę. Dodajemy jarmuż, sok z jabłek i całość ponownie miksujemy.
Zobacz przepisy
na lato
- Pieczarki z grilla z pesto i serem pleśniowym
- Klasyczna sałatka grecka
- Sos śmietanowy – trafiony wybór do przeróżnych dań
- Pasta pistacjowa z białą czekoladą
- Jajecznica z kurkami
- Szaszłyki kofta z mięsa mielonego z chlebkiem pita i ajwarem
- Sos tzatziki
- Ekspresowe banoffee z mascarpone
- Sałatka cezar z sosem na bazie żółtek jaj
- Krem ziemniaczany
- Kotlety jajeczne
- Sałatka z burratą i grillowanymi brzoskwiniami
- Makaron z zielonym pesto i dodatkami
- Jajecznica na 3 sposoby
- Guacamole
- Ciasto drożdżowe - przepis podstawowy
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
- Francuskie naleśniki crêpes Suzette z pomarańczami
- Zupa neapolitańska z serkiem topionym i makaronem
- Kurczak w sosie jogurtowym
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (2)
2464 dni temu
Brzmi apetycznie, ale kiwi gorzknieje w oka mgnieniu :(
odpowiedz
2464 dni temu
Dlatego koktajl najlepiej wypić od razu po przygotowaniu :)