Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Przygotuj:
- mikser, blender lub blender kielichowy
Sposób przygotowania:
Krok 1: PRZYGOTOWUJEMY OWOCE
Banany obieramy ze skórki, kroimy na mniejsze kawałki i przekładamy do kielicha blendera lub do wysokiego naczynia. Marakuje przekrawamy na pół, miękki miąższ owoców wyjmujemy za pomocą łyżeczki i dodajemy do bananów.
Krok 2: MIKSUJEMY KOKTAJL
Do kielicha blendera lub do wysokiego naczynia dodajemy kefir i suszone morele. Całość miksujemy na gładki, jednolity koktajl.
WSKAZÓWKA! Im bardziej dojrzałe banany wykorzystasz, tym koktajl będzie słodszy. Jeśli używasz bardzo dojrzałych bananów, możesz dodać do koktajlu mniej suszonych moreli. Kontroluj poziom słodkości napoju, by dopasować go do swoich preferencji smakowych.
Krok 3: PODAJEMY KOKTAJL
Koktajl odżywczy przelewamy do szklanek. Spożywamy go od razu po przygotowaniu.
WSKAZÓWKA! Jeśli chcesz przechować koktajl, przelej go do czystego pojemnika, szczelnie zamknij i przechowuj w lodówce do kilku godzin – koktajle ze świeżych owoców najlepiej smakują tuż po przyrządzeniu.
Zobacz podobne przepisy
Polecane przepisy
- Spaghetti carbonara
- Sałatka cezar z sosem na bazie żółtek jaj
- Domowa pasta jajeczna
- Skyrnik bez dodatku cukru
- Ryż smażony z warzywami i jajkiem
- Pinsa – przepis na lżejszą kuzynkę pizzy
- Klasyczna sałatka grecka
- Polędwiczki wieprzowe w sosie własnym
- Focaccia – klasyczny przepis
- Ciasto Malinowa Chmurka – przepis bez pieczenia
- Makaron ze szpinakiem
- Risotto z kurczakiem
- Pieczeń rzymska
- Kotlety siekane z kurczaka
- Wrap z łososiem i warzywami
- Ravioli. Przepis z ricottą i parmezanem
- Najlepsza sałatka z tortellini
- Makaron z krewetkami w maślanym sosie
- Jak przygotować sos holenderski?
- Zupa gyros
Przepisy według składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowania
Komentarze (2)
1481 dni temu
Mniam.mnuam polecam 🥰
Odpowiedz
1513 dni temu
naprawdę bardzo dobry koktajl :) dodałam już go do swoich ulubiooonych :) dałam bardzo dojrzałe i słodkie banany i 5 szt. suszonych moreli jak w przepisie i jest na słodkość dla mnie w sam raz :)
Odpowiedz