Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Paweł Małecki
Koktajl z kaszy jaglanej, wiśni i soku z buraka czerwonego
Składniki
- kasza jaglana - 40 g
- miód - 1 łyżka
- mleko - 250 ml
- sok z buraka - 50 ml
- wiśnia - 100 g
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 406,8 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 203,4 kcal |
| Tłuszcz | 4,9 g |
| Węglowodany | 34,3 g |
| Błonnik | 6,8 g |
| Białko | 6,8 g |
PRZYGOTUJ
- mikser
PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ:
Kaszę jaglaną ugotuj według przepisu na opakowaniu.
KROK 1: MIKSUJEMY WSZYSTKIE SKŁADNIKI
Wiśnie drylujemy. Do wysokiego naczynia wlewamy schłodzone mleko, dodajemy ugotowaną kaszę jaglaną, wiśnie oraz sok z buraka i dosładzamy łyżką miodu. Wszystkie składniki miksujemy.
KROK 2: DEKORUJEMY OWOWCAMI
Koktajl przelewamy do szklanek. Możemy udekorować świeżymi owocami. Koktajl podajemy mocno schłodzony.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Tourte z kurczakiem, porem i tymiankiem
- Sałatka owocowo-warzywna z kaszą jaglaną, bakaliami i musztardowo-imbirowym winegretem
- Sałatka z kaszy jaglanej z wędzonym twarogiem
- Jabłka nadziewane kaszą jaglaną
- Konfitura wiśniowa z migdałami i żubrówką
- Tarta szpinakowo-szczawiowa z truskawkami
- Granita truskawkowa
- Jogurt z miodem i sałatką z moreli
- Sałatka z karmelizowanymi rzodkiewkami
- Mus miętowy z limonką
- Placuszki jaglane z jabłkami
- Drożdżowe bułeczki dyniowe
- Lekki deser wiśniowy
- Zupa krem z topinamburu
- Zielone krokiety z farszem ruskim
- Tyrolski gröstl
- Sylwestrowa pasta z pieczonego bakłażana i krokiety ziemniaczane
- Pulled pork z jackfruita
- Ekspresowe banoffee z mascarpone
- Tapas z salchichón
- Sok z buraka – szybki przepis
- Kanapka z kiełbasą z Turyngii
- Wegańska tarta bez pieczenia z owocami
- Wegańskie knedle ze śliwkami i sosem waniliowym
- Wiosenne jajka przepiórcze
- Mus jagodowy z sosem jeżynowym
- Sałata na ciepło z pak choi i białą kiełbasą
- Stir-fry z kaszą
- Croque madame
- Sałatka z makaronu soba
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)