Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Shake sojowy z jagodami i gruszką
Składniki
- gruszka - 2 szt.
- jagody - 400 g
- syrop klonowy - 4 łyżeczki
- woda gazowana - 300 ml
- napój sojowy - 500 ml
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 816 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 204 kcal |
| Tłuszcz | 2 g |
| Węglowodany | 46,2 g |
| Błonnik | 7,8 g |
| Białko | 7,8 g |
Przygotuj
- blender
Krok 1: Miksujemy jagody z gruszkami
Jagody rozmrażamy. Gruszki obieramy, pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy w dużą kostkę. Miksujemy z jagodami i mlekiem sojowym. Doprawiamy do smaku syropem klonowym i ponownie miksujemy.
Krok 2: Podajemy shake
Shake przelewamy do 4 dużych szklanek i zalewamy dobrze schłodzoną wodą mineralną. Podajemy ze słomką.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Kompot z suszu z cytryną
- Pieczona ryba po grecku
- Pierniki
- Zupa grzybowa z makaronem
- Miodownik z kremem z kaszy manny
- Pierogi pieczone z kapustą i grzybami
- Pistacjowy sernik baskijski
- Kutia
- Sałatka gyros
- Ciasto marchewkowe
- Sernik krakowski
- Sernik piernikowy
- Ciasto na pierogi
- Pierogi z kapustą i grzybami
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)