Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Brzoskwiniowe smoothie z arbuzem i winogronami
Składniki
- arbuz - 600 g
- brzoskwinia - 2 szt.
- cukier wanilinowy - 1 paczka
- winogrona czerwone - 250 g
- sok winogronowy - 150 ml
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 616,8 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 154,2 kcal |
| Tłuszcz | 0,5 g |
| Węglowodany | 38,8 g |
| Błonnik | 2,2 g |
| Białko | 2,2 g |
Przygotuj
- mikser lub blender
Krok 1: Przygotowujemy owoce
Brzoskwinie przekrawamy na pół, pozbawiamy pestek i kroimy w kostkę. Miąższ arbuza pozbawiamy nasion i również kroimy w kostkę. Winogrona obrywamy z gałązek.
Krok 2: Miksujemy smoothie
Składniki dokładnie miksujemy z cukrem waniliowym i sokiem winogronowym, a następnie przelewamy do szklanek.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Aromatyczna konfitura pomarańczowa
- Smażony filecik z pstrąga ze szpinakiem z ziemniaczanym purée
- Szynka wieprzowa w panierce z pomidorowym ragout (gęsty sos) oraz gotowanymi brokułami
- Konfitura borówkowa z limonką
- Piłka nożna po włosku (spaghetti z kuleczkami mozzarelli i pomidorkami koktajlowymi)
- Kurczak z makaronem farfalle w sosie śmietanowo-czosnkowym
- Ciasto czekoladowe z bananami
- Grissini
- Żurek babci
- Zielony sok z jabłek, kiwi i jarmużu
- Owocowe smoothie dla dzieci
- Gnocchi szpinakowe
- Śniadaniowy bowl z grejpfrutem
- Zielony sok z kapusty i owoców
- Smoothie bowl z mango i bananów
- Ocet morelowy
- Ciastka francuskie z nadzieniem brzoskwiniowo-truskawkowym
- Aglio e olio w wersji fit
- Lasagne z bakłażanem i cukinią
- Chlebek jabłkowo-cynamonowy
- Kaiserschmarrn – omlet z wiśniami
- Dyniowe pancakes z karmelizowanymi bananami
- Tajine dyniowy z indykiem i jabłkiem
- Bresaola z grillowaną gruszką i chipsami serowymi
- Szaszłyki kofta z mięsa mielonego z chlebkiem pita i ajwarem
- Świąteczny talerz obfitości
- Pizza capriciosa
- Tapas z salchichón
- Kanapka z kiełbasą z Turyngii
- Szaszłyki z warzywami i owocami
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)