Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Kinga Paruzel
Koktajl z czerwonych pomarańczy
Składniki
KOKTAJL Z CZERWONYCH POMARAŃCZY
- pomarańcza - 2 szt.
- herbata z hibiskusem - 1 łyżeczka
- maliny mrożone - 60 g
- truskawki mrożone - 75 g
DO DEKORACJI
- pomarańcza - 0,5 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 246,4 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 123,2 kcal |
| Tłuszcz | 0,4 g |
| Węglowodany | 28,5 g |
| Błonnik | 3,3 g |
| Białko | 3,3 g |
Przygotuj:
- zaparzacz do herbaty
- blender kielichowy
- papierowe lub metalowe słomki
Przygotuj wcześniej:
Susz hibiskusa umieść w zaparzaczu do herbaty i zalej gorącą wodą. Parz pod przykryciem ok. 10 minut, a następnie odstaw herbatę do całkowitego wystudzenia.
Sposób przygotowania:
Krok 1: ŁĄCZYMY SKŁADNIKI KOKTAJLU
Pomarańcze obieramy ze skórki, dzielimy na mniejsze cząstki i przekładamy do naczynia blendera kielichowego. Dodajemy truskawki, maliny i ¾ szklanki zimnej herbaty z hibiskusa.
Krok 2: MIKSUJEMY I PODAJEMY KOKTAJL
Wszystkie składniki miksujemy na gładki, jednolity koktajl. Koktajl przelewamy do wysokich szklanek lub kubków. Dekorujemy dwoma plasterkami czerwonej pomarańczy. Podajemy z papierowymi lub metalowymi słomkami.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Włoski deser „Fragola”
- Wrapy z sałaty z tofu
- Wegańskie bounty owocowe
- Owocowy kisiel z serkiem waniliowym
- Owocowe smoothie bowl
- Koktajle owocowe
- Koktajle na detoks
- Papaya bowl z kremem jogurtowym
- Smoothie „Energia”
- Crostini z mango i awokado
- Crostini z serkiem, ogórkiem i łososiem
- Crostini z szynką i melonem
- Muffinki ze śliwkami
- Zielony shake z bananem, szpinakiem i awokado
- Koktajl sernikowy z malinami
- Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni z ziarnami słonecznika
- Hot dogi z frankfurterkami
- Łosoś gotowany na parze z warzywami z purée z groszku
- Owsiankowe latte z granolą
- Roladki z bakłażana z farszem orzechowym
- Sum z karaibską salsą
- Wegańskie ciasto z rabarbarem
- Wegańskie lody z awokado z truflami czekoladowymi
- Zupa parmezan pasta
- Twarożek tofu z warzywami
- Curry rybne z mango i kolendrą
- Pieczone frytki warzywne z dipem paprykowym
- Jabłka i gruszki z rodzynkami
- Halloweenowa przekąska z jabłek
- Jarski żurek łemkowski
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (2)
527 dni temu
Dobre
odpowiedz
932 dni temu
nie... niestety NIE posmakowało mi :( ale zrobiłam swoją własną modyfikacje: dałam o 1/3 mniej soku z pomaranczy i o połowe mniej tej herbaty z hibiskusa, i 1-2 duże lyżki miodu... to jeszcze da się wypić w upalne dni, taki schłodzony.... smakuje jak mrożona herbata o smaku truskawkowo-malinowym
odpowiedz