Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Kinga Paruzel
Wegański koktajl o smaku chlebka bananowego
Składniki
- banan - 2 szt.
- cynamon - 1 szczypta
- gałka muszkatołowa mielona - 1 szczypta
- kakao - 1 łyżka
- napój migdałowy - 1,5 niepełna szklanka
- płatki owsiane - 0,5 niepełna szklanka
- rodzynki - 2 łyżki
- sól - 1 szczypta
- syrop klonowy - 1 łyżeczka
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 670,3 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 335,2 kcal |
| Tłuszcz | 4,2 g |
| Węglowodany | 74 g |
| Błonnik | 7,2 g |
| Białko | 5,5 g |
PRZYGOTUJ:
- blender
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Banany obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Przekładamy wraz ze wszystkimi pozostałymi składnikami do naczynia blendera, blendujemy na gładki koktajl i przelewamy do szklanek. Podajemy z papierowymi słomkami.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Dorsz w czosnku i cytrynie
- Błyskawiczne pierniczki
- Ciasto na pierogi
- Świąteczne pierniczki
- Golonka pieczona po bawarsku
- Ryba po japońsku
- Przekąski sylwestrowe
- Ciasto marchewkowe
- Pieczona ryba po grecku
- Uszka z grzybami
- Sernik krakowski
- Kapusta z grochem
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Pierniki
- Kompot z suszu z cytryną
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)