Ciecierzyca - przepisy i pomysły (str. 3):
- [SELECT]
- trafność
- od najnowszych
- najwyżej oceniane
Wegańskie klopsy warzywne
Udany początek dobrej tortilli, dania z makaronem czy zupy zaczyna się od przygotowania tych wegańskich klopsów warzywnych. Spróbuj i jedz je tak, jak lubisz!
![Wegańskie klopsy warzywne](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/703dc29394ae-5d9bfd6dcece-kw09_Wegańskie_klopsy_warzywne_kinga.webp)
Humus bowl i koktajl owocowo-warzywny
Przygotuj domowy humus i skomponuj pożywny, wegański humus bowl według przepisu Karola! Ze szklanką koktajlu owocowo-warzywnego będzie smakował każdemu.
![Humus bowl i koktajl owocowo-warzywny](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/70e63c222174-760e67907862-KW23_humus-bowl-i-koktajl-owocowo-warzywny_karol_okrasa_1250x700.webp)
3 sposoby na kaszę pęczak
Tylko 1 składnik i aż 3 różne potrawy, które sprawdzą się jako całodzienne menu! Sprawdź, jakie proste dania można przygotować z kaszy pęczak i zapasów zgromadzonych w domowej spiżarni.
![3 sposoby na kaszę pęczak](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/2dff96b26ef4-e04f96c17715-KW19_Karol_3_dania_z_kaszy_1250x700.webp)
Wegański green bowl
Miska wypełniona warzywami to świetny pomysł na to, by uzupełnić swoją dietę o cenne składniki. Wypróbuj przepis Karola i wgryź się w pożywny posiłek, który przygotujesz w niecałe pół godziny!
![Wegański green bowl](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/305f3e8f434e-770099d23c3b-KW13_Karol_Okrasa_green_bowl_32570_200310_MA_10397_rgb_ok_1250x700.webp)
Szybka zupa z ciecierzycy
Jest rozgrzewająca, sycąca i bardzo szybka w przygotowaniu! Sprawdź przepis Karola na zupę instant z ciecierzycą, kurczakiem i suszonymi pomidorami.
![Szybka zupa z ciecierzycy](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/1e56820dc1e1-24e46f9d01ed-KW10_Karol_zupa_z_ciecierzycy_32570_180220_MJ_155150_1250x700.webp)
Kotleciki z ciecierzycy i młodej kapusty
Chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku! A co najważniejsze: przygotowane bez dodatkowej soli. Sprawdź, jak smakują kotleciki z młodej kapusty i ciecierzycy!
![Kotleciki z ciecierzycy i młodej kapusty](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/1d708eaa36e3-bb0d2771a87c-kw35-kotleciki-z-ciecierzycy-i-mlodej-kapusty-okrasa-1250x700.webp)
Wegańskie kiełbaski z sałatką
Wegańskie kiełbaski gotowane na parze, a do tego chrupiąca kolorowa sałatka z jarmużem, burakiem i jabłkiem! Koniecznie wypróbuj!
![Wegańskie kiełbaski z sałatką](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/2a451dae8aa0-763d909cd3fd-KW32_Kinga_kielbaski_30175_240719_AB_96156_1250x700.webp)
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym
Sycąca, smaczna, pełna warzywnych i mięsnych smaków – zapiekanka farmerska Karola zaspokoi Twój apetyt na pełnowartościowe, proste danie dla całej rodziny!
![Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/e799e849a7f7-b3112399a260-KW21_Karol_zapiekanka_29421_08052019_SS_35295_1250x700.webp)
Kotlety jajeczne z ciecierzycą
Postaw na prostotę smaków, które przeniosą Cię w czasie! Przygotuj kotlety jajeczne z sosem majonezowym ze składników, które zawsze masz w lodówce!
![Kotlety jajeczne z ciecierzycą](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/5bcf8a4e9d77-e5fd16bd90a5-1250x700K_W13_Karol_kotlety_jajeczne_28226_190321_MA_0439.webp)
Gulasz z batatów
Wypróbuj nową, wegetariańską wersję gulaszu, w której główną rolę odgrywają bataty. To pyszne połączenie!
![Gulasz z batatów](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/9476315e6426-4f87d387f920-gularz_bataty_1250x700.webp)
Wegetariańskie bowls z dressingiem miętowym
W miskach pełnych mocy nie może zabraknąć warzyw i owoców! Daria podaje je z kaszą, ciecierzycą i miętowo-jogurtowym dressingiem. Chrupnij i sprawdź, jak smakują!
![Wegetariańskie bowls z dressingiem miętowym](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/f1f674a7649c-89d6cef292c2-vege_bowls_ksiazka2018_1250x700.webp)
Minipizze bezglutenowe
Przygotujesz je w ekspresowym tempie dzięki przepisowi Kingi! Wybierz ulubione dodatki i częstuj znajomych – będzie pysznie i bezglutenowo!
![Minipizze bezglutenowe](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/d9c9bab7b649-6bda748f85b7-kw46_Kina-Paruzel-ÔÇô-Minipizze-bezglutenowe_27319_05112018_SS_11637_rgb_ok.webp)