![Wartości odżywcze warzyw i owoców [INFOGRAFIKA] Co siedzi w warzywach i owocach?](https://kuchnialidla.pl/img/PL/1250x700/85d9df61b766-9631e6d04d-wpis_blogowy_infografika.jpg)
Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Zewsząd słyszymy o tym, że dieta powinna być zrównoważona, czyli powinna zawierać produkty z każdej grupy. Rezygnując z nabiału lub zbóż sprawiamy, że naszemu organizmowi nie są dostarczane odpowiednie składniki odżywcze. Niestety, warzywa i owoce są często pomijane w codziennym żywieniu – dotyczy to w równym stopniu dorosłych, jak i dzieci.
Dlaczego owoce i warzywa są istotne w diecie? Co cennego zawarte jest w ich wnętrzu? Postanowiliśmy zawrzeć odpowiedzi na te (i inne) pytania na kolorowej infografice. Zobaczcie, co siedzi w owocach i warzywach! Podzielcie się zdobytymi informacjami z dziećmi. Porozmawiajcie o przedstawionych na infografice danych, a później… włączcie warzywa i owoce do swojej diety! Niech na Waszych talerzach będzie równie kolorowo, jak na naszej infografice!
Jeśli podoba Ci się nasza infografika, pobierz ją tutaj!
Trwa ładowanie komentarzy