Jedz zdrowiej - przepisy i pomysły:
- [SELECT]
- trafność
- od najnowszych
- najwyżej oceniane
Zdrowiej – czyli jak? To wyjaśnia profesor Mirosław Jarosz, dyrektor Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej, które łączy siły z Lidlem w walce o dłuższe i zdrowsze życie Polaków! Na tej stronie znajdziesz szereg artykułów oraz filmów zawierających porady i zalecenia dotyczące prawidłowego żywienia dzieci i młodzieży, osób dorosłych oraz seniorów.
Profesor Jarosz kompleksowo omawia tematy związane z dietą dzieci i młodzieży, spożywaniem soli i cukru, interakcjami żywności i leków u seniorów, prezentuje piramidy zdrowego żywienia i aktywności fizycznej: dostosowaną do potrzeb dzieci i młodzieży w wieku 4 - 18 lat, do potrzeb zdrowego człowieka dorosłego, a także piramidę opracowaną dla seniorów. Porusza też wiele innych, istotnych dla stylu życia osób w każdym wieku, zagadnień. Zapraszamy do lektury artykułów i obejrzenia filmów, jak również do wprowadzania w życie wskazówek w nich zawartych!
