Sól • Przepisy/Porady • strona 26 • Kuchnia Lidla

Obiad jednoblaszkowy

Słyszeliście już na pewno o daniach jednogarnkowych, teraz czas na obiad jednoblaszkowy! Sprawdź, jak przygotować naprawdę sycący obiad z dużą ilością warzyw i soczystą polędwiczką z kurczaka.

137 łatwy 0:20 1

Dominika Hatala

Brokułowa zupa krem

Brokułowa zupa krem to prawdziwy klasyk wśród tego typu zup. Koniecznie spróbuj, jak smakuje ta z podsmażonym czosnkiem i cebulką, podana z domowymi grzankami z chleba żytniego.

132 łatwy 0:20 1

Karol Okrasa

Pierś kurczaka i świeże warzywa grillowane w aromatycznej marynacie z czosnkiem. Podane w tortilli, z dodatkiem pico de gallo i kwaśnej śmietany z pewnością zachwycą gości podczas każdego spotkania na świeżym powietrzu.

104 łatwy 0:30 2

Kinga Paruzel

Sałatka z burratą i grillowanymi brzoskwiniami

Szukasz nowych pomysłów na sałatki? Już nie musisz! Ta pyszna i odświeżająca sałatka z grillowanymi brzoskwiniami, borówkami i burratą z pewnością stanie się hitem lata.

101 łatwy 0:15 2

Paula Bonowicz-Golec

Sałatka hamburgerowa

Pełna świeżych warzyw i aromatycznego mięsa sałatka zainspirowana hamburgerami. Wypróbuj przepis Pauli na ten nowy sposób podania klasycznego fast foodu!

25 łatwy 0:25

Kinga Paruzel

Warzywna potrawka w aromatycznym sosie

Ten szybki w przygotowaniu obiad ze świeżych warzyw to kwintesencja lata! Kolorowe składniki, które w połączeniu z aromatycznym sosem z czosnku, cebuli, kurkumy i imbiru nabierają wyjątkowego smaku.

54 łatwy 0:25 2

Karol Okrasa

Lahmacun, czyli pizza w stylu tureckim

Pyszne, chrupiące ciasto z farszem z mięsa mielonego i pomidorów to danie, które będzie idealnym urozmaiceniem klasycznego grilla. Wypróbuj ten orientalny przepis przy najbliższej okazji!

51 średni 0:45 6

Dominika Hatala

Filet z dorsza pod orzechową kruszonką

Lubisz ryby? Jeśli tak, koniecznie wypróbuj ten przepis na pieczonego dorsza pod kruszonką z prażonych orzechów i parmezanu. Dzięki dodatkowi białej kaszy gryczanej i sałatki z rukoli stanie się Twoim ulubionym pomysłem na obiad w wydaniu fit!

83 łatwy 0:20 2

Kinga Paruzel

Kolorowe rolady naleśnikowe

Pyszne danie dla wszystkich członków rodziny! Kolorowe rolady naleśnikowe to pomysł Kingi na słodkie naleśniki bez dodatku cukru, za to z dużą ilością owoców, które trafią w gust także najmłodszych.

96 średni 0:45 12

Dominika Hatala

Grillowane szaszłyki z klopsików z serem halloumi

Pyszne szaszłyki z delikatnymi klopsikami, serem halloumi i warzywami. To świetny pomysł na grilla lub na lekki obiad z patelni grillowej.

37 łatwy 0:20 2

Kinga Paruzel

Klopsiki z kurczaka z czerwoną kapustą

Lekki i pyszny obiad, pieczony na jednej blasze. Klopsiki z piersi z kurczaka plus ćwiartka czerwonej kapusty to prawdziwy hit na lato!

29 łatwy 0:30 1

Kinga Paruzel

Wrap z placuszkami z komosy ryżowej

Domowy wrap z pyszną sałatką z kiszonych buraków i placuszkami z komosy ryżowej to świetny pomysł na sycący obiad.

17 średni 0:40 1

Kinga Paruzel

Deser proteinowy à la tiramisu

Oto pyszna alternatywa dla klasycznego tiramisu we włoskim stylu! Deser, który przypomina je w smaku i wyglądzie, ale nie wymaga użycia cukru i zawiera dodatkową porcję białka. Przekonaj się, jak łatwo go przygotować.

80 łatwy 0:20 1

Kinga Paruzel

Sałatka śniadaniowa z jajkiem w koszulce

Pełna przepysznych świeżych warzyw i kiełków sałatka śniadaniowa podana z jajkiem w koszulce to świetna propozycja na początek dnia. Koniecznie wypróbuj!

30 łatwy 0:10 1

Sól - przepisy i pomysły (str. 26):

Typ dania

Filtry

Trudność

Czas

Diety specjalne

Autor dania

Obiad jednoblaszkowy

Brokułowa zupa krem

Fajita z kurczaka

Sałatka z burratą i grillowanymi brzoskwiniami

Sałatka hamburgerowa

Warzywna potrawka w aromatycznym sosie

Lahmacun, czyli pizza w stylu tureckim

Filet z dorsza pod orzechową kruszonką

Kolorowe rolady naleśnikowe

Grillowane szaszłyki z klopsików z serem halloumi

Klopsiki z kurczaka z czerwoną kapustą

Wrap z placuszkami z komosy ryżowej

Deser proteinowy à la tiramisu

Sałatka śniadaniowa z jajkiem w koszulce

Newsletter

Obserwuj nas