Grillowane pomidory

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Przygotuj:

  • miska 
  • patelnia grillowa lub grill węglowy

Przygotowanie:

Krok 1: kroimy pomidory na połówki

Myjemy pomidory i kroimy je na pół.

Krok 2: przygotowujemy marynatę

Łączymy oliwę, przeciśnięty przez praskę czosnek oraz zioła prowansalskie w misce.

Krok 3: marynujemy pomidory

Przekładamy pomidory do miski z marynatą, dokładnie je nią pokrywamy i odstawiamy na godzinę.

Krok 4: grillujemy pomidory

Układamy pomidory na patelni grillowej lub na ruszcie grilla przeciętą stroną do dołu i grillujemy z obu stron, aż staną się lekko miękkie i zarumienione.

Krok 5: podajemy

Przekładamy grillowane pomidory na talerz i serwujemy na ciepło. Smacznego!

  • DRUKUJ
  • wyślij listę
    zakupów

Zobacz podobne przepisy


zobacz więcej

Komentarze (0)

Dodaj swój komentarz
Avatar

Grillowane pomidory - lato w najlepszym wydaniu

Kiedy nadchodzi sezon na pomidory, trudno oprzeć się pokusie sięgnięcia po te soczyste, czerwone skarby natury. Grillowane pomidory to jeden z najprostszych, a jednocześnie najsmaczniejszych sposobów na wykorzystanie tego warzywa. Nie trzeba być mistrzem kuchni, żeby przygotować tę aromatyczną przekąskę, która zachwyci każdego miłośnika letnich smaków.

Nasz przepis pokazuje, jak w zaledwie kilku krokach można stworzyć danie, które doskonale sprawdzi się zarówno jako samodzielna przekąska, jak i dodatek do grillowanych mięs czy świeżych sałatek. Tajemnica tkwi w prostocie - tylko cztery składniki, odrobina cierpliwości i gwarantowany efekt!

Grillowanie pomidorów - prosto i smacznie

Prawda jest taka, że grillowanie pomidorów to proces, który wymaga odrobiny delikatności i uwagi. Te soczyste warzywa pod wpływem wysokiej temperatury zmieniają swoją strukturę, stają się bardziej intensywne w smaku i zyskują aksamitną konsystencję. Kluczem do sukcesu jest odpowiednie przygotowanie - przekrojenie pomidorów na połówki pozwala na równomierne pieczenie i lepsze wchłonięcie aromatycznej marynaty.

Warto pamiętać, że pomidory na grillu najlepiej układać przeciętą stroną do dołu. Dzięki temu powierzchnia kontaktu z rozgrzaną patelnią lub rusztem jest maksymalna, a charakterystyczne paski grillowe nadają potrawom nie tylko wyjątkowego smaku, ale i efektownego wyglądu. Proces grillowania nie powinien trwać zbyt długo - wystarczy kilka minut z każdej strony, aż pomidory staną się lekko miękkie i zrumienione.

Marynata z oliwą i ziołami prowansalskimi - sekret aromatu

Serce tego przepisu to aromatyczna marynata, która łączy w sobie najlepsze składniki śródziemnomorskiej kuchni. Oliwa z oliwek, świeży czosnek i zioła prowansalskie tworzą harmonijną kompozycję smaków, która idealnie komponuje się z naturalną słodyczą pomidorów.

Przygotowanie marynaty to prawdziwa przyjemność - wystarczy przecisnąć czosnek przez praskę, połączyć go z oliwą i dodać suszone zioła prowansalskie. Ta mieszanka nie tylko nada pomidorom wyjątkowego smaku, ale również pomoże w równomiernym grillowaniu, chroniąc warzywa przed przypaleniem.

Czas marynowania, około godziny, pozwala składnikom marynaty przeniknąć głęboko w strukturę pomidorów. To właśnie wtedy dzieje się magia - warzywa chłoną aromaty, przygotowując się na spotkanie z gorącą patelnią grillową.

Pomidory z grilla - uniwersalny dodatek do letnich potraw

Trudno znaleźć bardziej uniwersalną potrawę niż pomidory z grilla. Te aromatyczne kawałki warzyw doskonale sprawdzają się w towarzystwie grillowanych mięs, ryb czy warzyw. Można je podawać na ciepło bezpośrednio po zdjęciu z grilla, ale równie dobrze smakują w temperaturze pokojowej.

Świetnie komponują się z sałatką makaronową z grillowanymi warzywami i pesto z rukoli, tworząc razem smaczny, sycący posiłek. Można je też wykorzystać jako dodatkowy składnik szaszłyków z młodych ziemniaków i halloumi.

Przepis na grillowane pomidory - wskazówki praktyczne

Choć przepis na grillowane pomidory wydaje się banalnie prosty, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych szczegółów. Wybór odpowiednich pomidorów ma ogromne znaczenie - najlepiej sprawdzą się te średniej wielkości, dojrzałe, ale jeszcze twarde. Zbyt miękkie owoce mogą się rozpaść podczas grillowania.

Patelnia grillowa powinna być dobrze rozgrzana przed układaniem pomidorów. Wysoką temperaturę poznamy po charakterystycznym syczeniu, które pojawi się, gdy tylko warzywa dotkną powierzchni patelni. Nie należy ich zbyt często przewracać - cierpliwość to klucz do uzyskania pięknych, równomiernych pasków.

Świetnym uzupełnieniem tego dania mogą być glazurowane marchewki, które wprowadzą na talerz dodatkową słodycz i kolor.

Jak i z czym podawać grillowane pomidory?

Możliwości podawania grillowanych pomidorów są praktycznie nieograniczone. Doskonale sprawdzą się jako część większej kompozycji warzywnej na grillu, ale równie dobrze mogą wystąpić w roli głównej. Polecane jest udekorowanie ich świeżą bazylią, która doda nie tylko koloru, ale i intensywnego aromatu.

Warto eksperymentować z dodatkami - grillowane pomidory wyśmienicie komponują się z serem feta, mozzarellą czy kozim serem. Można je również wykorzystać jako bazę pod bruschettę lub jako składnik ciepłych kanapek.

Po intensywnym grillowaniu warto zrównoważyć posiłek lekkim deserem, takim jak proteinowe batony twarogowo-kokosowe z malinami.

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

Wróć do gotowania
kuchnialidla.pl