Zupa z kapusty włoskiej

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Przygotuj

  • duży garnek 
  • deska do krojenia 
  • łyżka do mieszania 
  • patelnia 
  • tarka 
  • miska 

Przygotowanie:

Krok 1: gotujemy rosół

Do dużego garnka wkładamy skrzydełka, zalewamy 2 litrami zimnej wody, dodajemy liście laurowe i ziele angielskie. Doprowadzamy do wrzenia, a potem gotujemy na małym ogniu przez 30 minut.

Krok 2: dodajemy warzywa do rosołu

Obieramy pietruszkę i seler, pozostawiamy je w całości. Myjemy por, a następnie wkładamy wszystkie warzywa do garnka i gotujemy kolejne 20 minut.

Krok 3: przygotowujemy marchewkę i ziemniaki

Marchewkę obieramy i kroimy w talarki, ziemniaki obieramy i kroimy w kostkę. Dodajemy do garnka i gotujemy przez 15 minut.

Krok 4: dusimy kapustę z cebulą

Cebulę obieramy i kroimy w kostkę, podsmażamy na niewielkiej ilości oleju na patelni. Kapustę drobno szatkujemy, dodajemy do cebuli, oprószamy solą oraz kminkiem i dusimy około 10 minut.

Krok 5: łączymy kapustę z zupą

Podduszoną kapustę przekładamy do garnka z zupą, zagotowujemy całość.

Krok 6: podajemy zupę

Zupę podajemy gorącą, ze świeżo posiekanym koperkiem oraz mięsem ze skrzydełek.

  • DRUKUJ
  • wyślij listę
    zakupów

Komentarze (0)

Dodaj swój komentarz
Avatar

Zupa z kapusty włoskiej - oryginalna wersja kapuśniaku

Zupa z kapusty włoskiej łączy w sobie tradycyjne smaki i proste przygotowanie. Ten aromatyczny rosół na bazie skrzydełek drobiowych, wzbogacony o delikatną kapustę włoską i świeże warzywa, to idealne rozwiązanie na rodzinny obiad. W przeciwieństwie do zimowych wersji z kiszoną kapustą ta zupa zachwyca świeżością i lekkim charakterem.

Kluczem do sukcesu tej zupy jest odpowiednie połączenie składników - od aromatycznego bulionu z kurczaka, przez delikatnie słodką kapustę włoską, aż po świeży koperek, który nadaje całości wiosennego charakteru. To danie, które z powodzeniem można podać zarówno jako lekką kolację, jak i sycące pierwsze danie.

Zupa z włoskiej kapusty - co do niej dodać?

Podstawą tej zupy są skrzydełka z kurczaka, które tworzą aromatyczny i pożywny bulion. Mięso z kurczaka charakteryzuje się delikatnym smakiem i niską zawartością tłuszczu, co czyni je idealnym wyborem do przygotowania lekkiej, ale sycącej zupy. Podczas gotowania skrzydełka wydzielają kolagen, który nadaje zupie gęstą konsystencję i intensywny smak.

Kapusta włoska to serce tego przepisu. W odróżnieniu od kapusty kiszonej używanej w tradycyjnych kapuśniakach świeża kapusta włoska ma delikatny, lekko słodki smak i chrupiącą konsystencję. Przed dodaniem do zupy jest podsmażana z cebulą, co pozwala rozwinąć jej naturalną słodycz i nadaje całości głębi smaku.

Warzywa korzeniowe - marchewka, pietruszka i seler - tworzą klasyczną bazę warzywną, która nadaje zupie charakterystyczny aromat. Ziemniaki dodane do tej kompozycji sprawiają, że zupa z włoskiej kapusty z ziemniakami jest bardziej sycąca i nabiera kremowej konsystencji.

Przepis na zupę z kapusty włoskiej - technika przygotowania

Przygotowanie tej zupy wymaga odrobiny cierpliwości, ale efekt z pewnością wynagrodzi włożony wysiłek. Przepis na zupę z włoskiej kapusty opiera się na klasycznej technice gotowania rosołu, która polega na powolnym wyciąganiu smaków ze składników.

Proces rozpoczyna się od ugotowania aromatycznego bulionu na skrzydełkach. Ważne jest, aby mięso zalewać zimną wodą. Dodanie liści laurowych i ziela angielskiego na początku gotowania pozwala na pełne wydobycie ich aromatu.

Kolejnym krokiem jest dodanie warzyw korzeniowych, które gotują się nieco dłużej niż pozostałe składniki. Pietruszka i seler dodawane są w całości, co ułatwia ich późniejsze usunięcie z zupy, jeśli ktoś woli bardziej klarowną konsystencję.

Osobne podsmażenie kapusty z cebulą to kluczowy element tej receptury. Proces ten pozwala na karmelizację naturalnych cukrów zawartych w warzywach, co znacząco wpływa na końcowy smak zupy.

Zupa z włoskiej kapusty z ziemniakami - warianty podania

Ta uniwersalna zupa może być podawana na różne sposoby, w zależności od okazji i preferencji domowników. Przepis na zupę z kapusty włoskiej można modyfikować, dostosowując go do indywidualnych gustów.

Klasyczne podanie obejmuje gorącą zupę posypaną świeżo posiekanym koperkiem wraz z kawałkami mięsa ze skrzydełek. Mięso można podać bezpośrednio w zupie lub jako dodatek. Zupa świetnie komponuje się również ze świeżym chlebem lub domowymi grzankami.

Warto też eksperymentować z ziołami - oprócz tradycyjnego koperku można użyć świeżej pietruszki, tymianku czy nawet odrobiny estragonu, który nada zupie delikatnie anyżowego aromatu.

Sekrety idealnej zupy kapuścianej

Aby zupa z kapusty włoskiej wyszła naprawdę udana, warto pamiętać o kilku istotnych szczegółach. Po pierwsze, duże znaczenie ma jakość składników - świeża kapusta włoska powinna być jędrna, bez przebarwień, z liśćmi mocno przylegającymi do główki.

Podczas krojenia kapusty warto usunąć grubsze części głąba, które mogłyby wpływać na konsystencję zupy. Kapustę najlepiej szatkować dość drobno, ale nie za cienko - powinna zachować swoją strukturę po ugotowaniu.

Czas gotowania poszczególnych składników jest kluczowy. Dlatego warto dodawać je etapami, zgodnie z czasem potrzebnym na ich przygotowanie.

Przyprawy należy dodawać stopniowo i degustować zupę w trakcie gotowania. Sól najlepiej dodać pod koniec, kiedy wszystkie składniki są już miękkie - wcześniejsze solenie może spowodować, że warzywa staną się twarde.

Zupy kapuściane w polskiej tradycji

Zupy na bazie kapusty mają długą tradycję w polskiej kuchni i występują w wielu regionalnych wariantach. Każda wersja odzwierciedla lokalne upodobania i dostępność składników. Na przykład kapuśniak na żeberkach to tradycyjna polska zupa o bogatym smaku, która łączy aromatyczne mięso z kwaśną kapustą kiszoną i warzywami - idealna na chłodne dni.

Z kolei kapuśniak z młodej kapusty pokazuje, jak wykorzystać młode warzywa - jest lekka, delikatna i świetna na ciepłą kolację lub pierwsze danie obiadowe. Dla miłośników eksperymentów kulinarnych mamy kapuśniak z kimchi autorstwa Karola Okrasy. Zupę, która łączy polską tradycję z azjatyckimi inspiracjami.

Prawdziwym rarytasem jest kapuśniak z kiszonej kapusty na gęsinie, który pozwala odkryć na nowo smak polskiej gęsiny w najlepszym kapuśniaku na esencjonalnym, domowym wywarze.

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

Wróć do gotowania
kuchnialidla.pl