Ponad 2040 najlepszych przepisów bezglutenowych • strona 32 • Kuchnia Lidla

Pieczone batony idealne po treningu

Przygotuj domowe batoniki proteinowe, które będą idealną przekąską po treningu. Ciecierzyca, płatki owsiane, suszone owoce i kilka aromatycznych składników sprawią, że zyskasz energię do dalszego działania.

66 łatwy 0:05 12

Kinga Paruzel

Pączki w wersji fit

Pączki w wersji fit? Sprawdź przepis Kingi na pączki w nowoczesnej wersji – z mąki orkiszowej i pieczone w piekarniku. Pycha!

37 średni 1:00 6

Karol Okrasa

Młode ziemniaki z twarogiem i makrelą

Ziemniaki z twarogiem, a do tego makrela? Karol lubi zaskakiwać, dlatego koniecznie wypróbuj ten przepis! Danie grillowe inne niż wszystkie!

17 łatwy 0:15 1

Kinga Paruzel i Stylizacje.tv

Makaron razowy z pesto z suszonych pomidorów

Przygotuj obiad w wersji fit. Makaron razowy z pesto z suszonych pomidorów jest pełen aromatu i niezwykle pożywny.

35 łatwy 0:10 2

Karol Okrasa

Krewetki z ananasem podawane na ciepło

Jesteś miłośnikiem krewetek? Wypróbuj połączenie z ananasem i zaserwuj je na ciepło. Pyszny, szybki i łatwy przepis!

33 łatwy 0:15 1

Karol Okrasa

Krewetki z ananasem podawane na zimno

Szybki i prosty sposób na krewetki z ananasem podawane na zimno! Zobacz, jak wyczarować pyszne danie w 10 minut!

12 łatwy 0:10 1

Karol Okrasa

Grillowany łosoś z kalafiorem

Pomysł na szybkie i proste danie z grilla – łosoś z kalafiorem. Jak je zrobić? Zerknij na przepis Karola i zamień kiełbaskę na grillowaną rybę.

38 łatwy 0:15 2

Kinga Paruzel i Stylizacje.tv

Ciasto bez tłuszczu z owocami na mleku roślinnym

Wystarczy tylko 10 minut, aby przygotować pyszne ciasto z owocami i to w wersji fit! Sprawdź przepis Kingi i przekonaj się sam/sama!

22 łatwy 0:10 10

Chlebek z awokado

Znasz przepis na chlebek bananowy? W takim razie czas poznać przepis na chlebek z… awokado! Równie delikatny i pyszny jak ten z bananów. To co? Wypróbujesz?

10 łatwy 0:15 5

Kinga Paruzel

Batony bez pieczenia idealne po treningu

Batony proteinowe to idealna przekąska po treningu. Przygotujesz je szybko i bez pieczenia! Wypróbuj przepis Kingi i zobacz, jakie to proste!

36 łatwy 0:10 8

Kinga Paruzel

Koktajl odbudowujący – orzechowo-czekoladowy

Sięgnij po koktajl odbudowujący o pysznym orzechowo-czekoladowym smaku – doda Ci energii na dalszą część dnia. Wystarczy 5 minut i gotowe!

57 łatwy 0:05 1

Kinga Paruzel

Koktajl na odnowę – zielony z gruszką

Jarmuż, awokado, gruszki, maliny – tyle dobra w jednej szklance! Wypróbuj przepis Kingi na zielony koktajl, który z pewnością trafi na listę Twoich ulubionych.

40 łatwy 0:05 1

Darek Gutkowski

Klasyczny francuski winegret

Jak przygotować klasyczny sos winegret? Zerknij na przepis DJ i zobacz, jakie to proste! Dzięki niemu Twoje sałatki nabiorą wyjątkowego smaku.

34 łatwy 0:01 1

Kinga Paruzel i Jacek Bilczyński

Gryczanka i muffiny bananowe – lunchbox na słodko

Słodko, ale pożywnie i smakowicie – tak prezentuje się pomysł na lunchbox w wykonaniu Kingi i jej gościa. Wypróbuj prosty przepis na gryczankę i muffinki.

38 łatwy 0:15 1

Typ dania (str. 32) - przepisy i pomysły

Typ dania

Filtry

Trudność

Czas

Diety specjalne

Autor dania

Pieczone batony idealne po treningu

Pączki w wersji fit

Młode ziemniaki z twarogiem i makrelą

Makaron razowy z pesto z suszonych pomidorów

Krewetki z ananasem podawane na ciepło

Krewetki z ananasem podawane na zimno

Grillowany łosoś z kalafiorem

Ciasto bez tłuszczu z owocami na mleku roślinnym

Chlebek z awokado

Batony bez pieczenia idealne po treningu

Koktajl odbudowujący – orzechowo-czekoladowy

Koktajl na odnowę – zielony z gruszką

Klasyczny francuski winegret

Gryczanka i muffiny bananowe – lunchbox na słodko

Newsletter

Obserwuj nas