Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Dominika Hatala
Żytnia kanapka z jajkiem i szynką
Składniki
- fińskie pieczywo żytnie - 1 szt.
- serek śmietankowy - 1 łyżka
- szynka drobiowa - 4 plastry
- jajko - 1 szt.
- szpinak świeży - 10 g
- papryka czerwona - 0,25 szt.
- ogórek gruntowy - 1 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 357,4 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 357,4 kcal |
| Tłuszcz | 11,8 g |
| Węglowodany | 44,2 g |
| Błonnik | 1,5 g |
| Białko | 16,5 g |
Przygotuj wcześniej:
Jajko ugotuj na twardo w lekko osolonej wodzie.
Sposób przygotowania:
KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY SKŁADNIKI
Fińskie pieczywo rozdzielamy na pół i połowę smarujemy serkiem śmietankowym. Jajko i ogórka kroimy w plastry, a paprykę w słupki.
KROK 2: SKŁADAMY KANAPKĘ
Na posmarowaną serkiem połowę pieczywa wykładamy: szpinak, plastry szynki, jajko i warzywa. Kanapkę przykrywamy drugą połową pieczywa i przekrawamy na pół.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Ekspresowy bigos - z kiszonej lub świeżej kapusty
- Ryba po japońsku
- Dorsz w czosnku i cytrynie
- Wigilijny barszcz czerwony z uszkami – przepis
- Pieczona ryba po grecku
- Śledzie po kaszubsku
- Świąteczne pierniczki
- Ciasto marchewkowe
- Pierogi ruskie z mąki orkiszowej
- Ciasto Malinowa Chmurka – przepis bez pieczenia
- Przekąski sylwestrowe
- Kutia
- Kompot z suszu z cytryną
- Zupa grzybowa z makaronem
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)