Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Kanapka szybka rybka
Składniki
- bułka kajzerka - 1 szt.
- cebula czerwona - 1 szt.
- śledzie matiasy - 1 szt.
- jajko - 2 szt.
- świeży koperek - 1 łyżeczka
- majonez - 2 łyżeczki
- pieprz czarny - 1 szczypta
Wartości odżywcze
| Wartość energetyczna na całe danie | 678,8 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 339,4 kcal |
| Tłuszcz | 19,9 g |
| Węglowodany | 20,1 g |
| Błonnik | 19,8 g |
| Białko | 19,8 g |
Przygotowanie
1. Gotujemy jajko na twardo.
2. Filet z matijasa myjemy i dobrze suszamy.
3. Ugotowane na twardo jajko kroimy w plasterki.
4. Cebulę kroimy w krążki.
5. Siekamy koperek.
6. Bułkę przekrawamy wzdłuż.
7. Układamy na dolną połówkę bułki po kolei: filet z matijasa, jajko oraz krążki cebuli.
8. Całość dekorujemy majonezem i posiekanym koperkiem.
9. Przykrywamy drugą częścią bułki. Podajemy na zimno lub na ciepło.
Bułka pszenna
Delikatny, mięciutki miąższ pod lśniącą, chrupiącą skórką. Każda kanapka z nią będzie smakować wyjątkowo.
Ryby i owoce morza z tym znakiem pochodzą ze zrównoważonych połowów z certyfikatem MSC. www.msc.org/pl
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz przepisy
na lato
- Sałatka colesław z czerwonej kapusty
- Bruschetta z pomidorami
- Zupa gyros
- Jak przygotować sos holenderski?
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
- Francuskie naleśniki crêpes Suzette z pomarańczami
- Zupa neapolitańska z serkiem topionym i makaronem
- Pieczarki z grilla z pesto i serem pleśniowym
- Kurczak w sosie jogurtowym
- Aglio, olio e peperoncino – makaron z chili
- Cacio e pepe – makaron z serem i pieprzem
- Corn dog
- Sałatka Cezar z kurczakiem na dwa sposoby
- Spaghetti carbonara
- Pieczony naleśnik, czyli dutch baby
- Butter chicken
- Ziemniaki z grilla
- Tortilla z kurczakiem i guacamole
- Klasyczna sałatka grecka
- Camembert z grilla
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowania
Komentarze (0)