Ponad 1570 najlepszych fit przepisów • strona 15 • Kuchnia Lidla

Filet z dorsza pod orzechową kruszonką

Lubisz ryby? Jeśli tak, koniecznie wypróbuj ten przepis na pieczonego dorsza pod kruszonką z prażonych orzechów i parmezanu. Dzięki dodatkowi białej kaszy gryczanej i sałatki z rukoli stanie się Twoim ulubionym pomysłem na obiad w wydaniu fit!

83 łatwy 0:20 2

Kinga Paruzel

Klopsiki z kurczaka z czerwoną kapustą

Lekki i pyszny obiad, pieczony na jednej blasze. Klopsiki z piersi z kurczaka plus ćwiartka czerwonej kapusty to prawdziwy hit na lato!

29 łatwy 0:30 1

Kinga Paruzel

Wrap z placuszkami z komosy ryżowej

Domowy wrap z pyszną sałatką z kiszonych buraków i placuszkami z komosy ryżowej to świetny pomysł na sycący obiad.

17 średni 0:40 1

Kinga Paruzel

Deser proteinowy à la tiramisu

Oto pyszna alternatywa dla klasycznego tiramisu we włoskim stylu! Deser, który przypomina je w smaku i wyglądzie, ale nie wymaga użycia cukru i zawiera dodatkową porcję białka. Przekonaj się, jak łatwo go przygotować.

80 łatwy 0:20 1

Kinga Paruzel

Sałatka śniadaniowa z jajkiem w koszulce

Pełna przepysznych świeżych warzyw i kiełków sałatka śniadaniowa podana z jajkiem w koszulce to świetna propozycja na początek dnia. Koniecznie wypróbuj!

30 łatwy 0:10 1

Kinga Paruzel

Ryba z warzywami w papilocie

Zapiekany z warzywami aromatyczny dorsz w stylu greckim. Z dodatkiem fety, koperku i sosu tzatziki będzie świetnym pomysłem na lekki obiad.

32 łatwy 0:30 1

Kinga Paruzel

Placuszki z serka wiejskiego z truskawkami

Szukasz pomysłu na pyszny letni lekki obiad na słodko? Już nie musisz! Przepis Kingi na puszyste placuszki z serka grani z dodatkiem świeżych truskawek sprawdzi się idealnie.

93 łatwy 0:20 1

Kinga Paruzel

Placuszki bez laktozy z szynką

Pyszny, szybki i niezwykle prosty w realizacji przepis na placuszki bez laktozy z szynką. To świetny pomysł na lekki obiad, który trafi w gusta całej rodziny!

33 łatwy 0:20 1

Kinga Paruzel

Omlet ze szparagami i z fasolką edamame

Pyszny omlet pełen zielonych warzyw i ziół to świetny pomysł na śniadanie. Koniecznie wypróbuj najnowszy przepis Kingi na dobry dzień!

22 łatwy 0:15 1

Kinga Paruzel

Nektarynkowe lody sernikowe

Błyskawiczne w przygotowaniu lody z dodatkową dawką protein. Naprawdę ciężko się oprzeć temu pysznemu połączeniu nektarynki z limonką!

23 łatwy 0:10 1

Kinga Paruzel

Musli z gotowanymi gruszkami i ze skyrem

Aromatyczne domowe musli z dodatkiem naturalnego skyru i gruszki gotowanej w soku jabłkowym to idealny przepis do przygotowania na słodkie śniadanie. Koniecznie spróbuj!

25 łatwy 0:20 1

Kinga Paruzel

Proteinowe mango lassi

Błyskawiczny w przygotowaniu napój z dodatkową porcją białka to idealny pomysł na ciepły dzień. Dzięki wykorzystaniu kardamonu, imbiru i wanilii smakuje i pachnie naprawdę wyjątkowo. Sprawdź, jaki jest pyszny!

41 łatwy 0:05 1

Kinga Paruzel

Owoce pod kruszonką z lodami proteinowymi

Deser słodzony erytrytolem. Podany z lodami proteinowymi, będzie świetnym pomysłem na słodką przekąskę. Chrupiąca kruszonka i kryjące się pod nią kwaskowate owoce to wymarzone połączenie.

24 łatwy 0:30 1

Kinga Paruzel

Burger z łososia

Burger z łososia podany w owsianym pieczywie fińskim, z dodatkiem aromatycznego sosu chrzanowego i sałatki z ogórka. To świetny przepis na odrobinę lżejszą wersję domowego fast foodu.

23 łatwy 0:20 1

Typ dania (str. 15) - przepisy i pomysły

Typ dania

Filtry

Trudność

Czas

Diety specjalne

Autor dania

Filet z dorsza pod orzechową kruszonką

Klopsiki z kurczaka z czerwoną kapustą

Wrap z placuszkami z komosy ryżowej

Deser proteinowy à la tiramisu

Sałatka śniadaniowa z jajkiem w koszulce

Ryba z warzywami w papilocie

Placuszki z serka wiejskiego z truskawkami

Placuszki bez laktozy z szynką

Omlet ze szparagami i z fasolką edamame

Nektarynkowe lody sernikowe

Musli z gotowanymi gruszkami i ze skyrem

Proteinowe mango lassi

Owoce pod kruszonką z lodami proteinowymi

Burger z łososia

Newsletter

Obserwuj nas