Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Przygotuj:
- wok
Przygotuj wcześniej:
Ryż ugotuj we wrzącej, osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Sposób przygotowania:
KROK 1: SMAŻYMY WARZYWA
Marchewki obieramy, przekrawamy wzdłuż na pół i kroimy w cienkie słupki (julienne). Pieczarki oczyszczamy i przekrawamy na pół. Dymkę siekamy. W woku rozgrzewamy 2 łyżki oleju i krótko (ok. 2 minut) smażymy warzywa, cały czas mieszając, aby się nie przypaliły.
KROK 2: PANIERUJEMY TOFU
Tofu kroimy w poprzek na 8 plastrów. Do jednej miski przesypujemy mąkę, w drugiej bełtamy jajko, a w trzeciej mieszamy panierkę panko z wiórkami kokosowymi. Każdy kawałek tofu obtaczamy najpierw w mące, następnie w jajku, a na koniec w panko i wiórkach kokosowych.
KROK 3: SMAŻYMY TOFU
Na patelni rozgrzewamy olej. Tofu smażymy po ok. 2 minuty z każdej strony, aż będzie chrupiące.
KROK 4: PODAJEMY DANIE
Ryż przekładamy do misek. Następnie układamy na nim smażone warzywa i tofu. Całość doprawiamy sosem sriracha i sosem sojowym do smaku.
Zobacz podobne przepisy
Polecane przepisy
- Makaron z pesto i kurczakiem – przepis
- Pinsa – przepis na lżejszą kuzynkę pizzy
- Pulpety w sosie pomidorowym
- Makaron z kurczakiem w sosie pomidorowym
- Botwinka – przepis na zupę z botwiny
- Makaron z krewetkami w maślanym sosie
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
- Kurczak po wietnamsku
- Focaccia – klasyczny przepis
- Ciasto marchewkowe
- Skrzydełka w miodzie pieczone
- Domowa pasta jajeczna
- Przepis na pulpety w sosie pieczarkowym
- Polędwiczki wieprzowe w sosie własnym
- Sałatka cezar z sosem na bazie żółtek jaj
- Najlepsza sałatka z tortellini
- Pieczony kalafior — podstawowy przepis
- Spaghetti carbonara
Przepisy według składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowania
Komentarze (0)