Ponad 1370 najlepszych przepisów bezglutenowych • strona 47 • Kuchnia Lidla

Kinga Paruzel

Sałatka z młodych warzyw

Szybka i prosta sałatka z młodych warzyw, to świetny pomysł na smaczną przekąskę w ciągu dnia. Zasmakuj w warzywach!

167 łatwy 0:15 2

Kinga Paruzel

Zielone chia smoothie

Zmiksuj sobie zieloną porcję energii na cały dzień! Wypróbuj przepis Kingi na pyszne smoothie.

447 łatwy 0:15 2

Daria Ładocha

Enchilady z dynią i fasolą w sosie pomidorowym

Zagnieć, zawiń i zapiecz – oto enchilady inspirowane Meksykiem, które przygotujesz w trzech krokach. Sprawdź, jak smakuje mocno warzywny farsz oraz sos z pomidorów i czosnku.

193 średni 2:30 6

Daria Ładocha

Łosoś z salsą z tamarillo i mango

Grillowany łosoś w owocowej salsie to prawdziwa uczta dla podniebienia! Wykorzystaj przepis Darii na specjalną okazję!

88 łatwy 0:50 2

Daria Ładocha

Sałatka na ciepło z brukselką i dynią

Taki sposób na brukselkę pokochają wszyscy! Wypróbuj przepis Darii i przygotuj sałatkę na ciepło – przyprawy, orzechy i pieczone warzywa łączą się w niej ze smakiem!

77 łatwy 0:50 4

Daria Ładocha

Smażona okra z cebulą i suszonymi morelami

Zagraj w zielone z egzotyczną okrą, której smak odkryjesz dzięki przepisowi Darii! Najlepiej smakuje w połączeniu z morelą, pomidorowym sosem i rozgrzewającymi przyprawami!

32 łatwy 0:30 2

Daria Ładocha

Śniadaniowe wrapy z sosem z tahini

By nie popaść w śniadaniową rutynę, przygotuj bezglutenowe wrapy Darii! Są idealne na mocno warzywny i lekki początek dnia!

281 średni 0:55 4

Daria Ładocha

Tortilla de patatas z warzywami

Ten hiszpański omlet z ziemniakami i warzywami podasz na ciepło jako szybki obiad lub na zimno – jako przekąskę! Sprawdź, która wersja smakuje najlepiej!

641 średni 0:45 2

Daria Ładocha

Wegetariańskie bowls z dressingiem miętowym

W miskach pełnych mocy nie może zabraknąć warzyw i owoców! Daria podaje je z kaszą, ciecierzycą i miętowo-jogurtowym dressingiem. Chrupnij i sprawdź, jak smakują!

99 łatwy 0:35 2

Daria Ładocha

Curry z bakłażanem i brukselką

Orientalna nuta i warzywny skład – oto curry Darii! Zasmakuje wszystkim miłośnikom pożywnych dań z charakterem!

167 łatwy 0:45 4

Kinga Paruzel

Omlet białkowy z łososiem

Szukasz pomysłu na proteinowe śniadanie? Kinga pokaże Ci, jak przygotować szybki i łatwy omlet białkowy z łososiem wędzonym i świeżym szpinakiem. Wypróbuj!

464 łatwy 0:15 1

Daria Ładocha

Koktajle na detoks

Wyciśnij moc z owoców dzięki przepisowi Darii na dwa oczyszczające koktajle! Idealne po treningu i na początek dnia!

609 łatwy 0:20

Kinga Paruzel

Bezglutenowe pierniki

Choinki, gwiazdki, ludziki – bez względu na to, jaki kształt nadasz bezglutenowym pierniczkom według przepisu Kingi, zachwycisz bliskich ich korzennym smakiem!

134 łatwy 1:30 10

Daria Ładocha

Rolada szpinakowa z wędzonym łososiem

Warstwy rolady według przepisu Darii to wędzony łosoś, serek i szpinakowe ciasto – zwiń wszystkie składniki i podaj gościom superszybką przekąskę!

774 łatwy 0:25 8

Typ dania (str. 47) - przepisy i pomysły

Typ dania

Filtry

Trudność

Czas

Diety specjalne

Autor dania

Sałatka z młodych warzyw

Zielone chia smoothie

Enchilady z dynią i fasolą w sosie pomidorowym

Łosoś z salsą z tamarillo i mango

Sałatka na ciepło z brukselką i dynią

Smażona okra z cebulą i suszonymi morelami

Śniadaniowe wrapy z sosem z tahini

Tortilla de patatas z warzywami

Wegetariańskie bowls z dressingiem miętowym

Curry z bakłażanem i brukselką

Omlet białkowy z łososiem

Koktajle na detoks

Bezglutenowe pierniki

Rolada szpinakowa z wędzonym łososiem

Newsletter

Obserwuj nas