Grillowane bataty z sosem chimichurri

Kinga Paruzel

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Kinga Paruzel

Grillowane bataty z sosem chimichurri

Średnia ocena: (0 głosów)

Słodkie ziemniaki i ziołowo-pikantny sos to idealne zestawienie. Podaj bataty z sosem chimichurri w formie sałatki na ciepło lub potraktuj je jako dodatek do dań z grilla!

zacznij gotowaćnie wygaszaj ekranu

Składniki

GRILLOWANE BATATY

batat - 2 szt.
oliwa z oliwek - 30 ml
sól - 1 szczypta

DO PODANIA

cytryna - 1 szt.

SOS CHIMICHURRI

papryczka chili czerwona - 1 szt.
oliwa z oliwek - 60 ml
natka pietruszki - 24 g
sok z cytryny - 1 łyżka
szalotka - 1 szt.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie	1279,6 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	319,9 kcal
Tłuszcz	14,6 g
Węglowodany	45,5 g
Błonnik	4 g
Białko	4 g

Przygotuj:

patelnię grillową
pędzelek

Krok 1: KROIMY I PRZYPRAWIAMY BATATY

Bataty myjemy, osuszamy, a następnie kroimy wzdłuż w podłużne plastry o grubości ok. 2-3 mm. Każdy plaster smarujemy z obu stron oliwą i oprószamy solą.

Krok 2: GRILLUJEMY BATATY

Plastry batatów grillujemy na rozgrzanej patelni grillowej ok. 3 minut z każdej strony.

Krok 3: PRZYGOTOWUJEMY SOS

Natkę pietruszki i papryczkę chili drobno siekamy, a szalotkę kroimy w drobną kostkę. Pokrojone warzywa przekładamy do miseczki. Dodajemy sok z cytryny i oliwę z oliwek. Całość dokładnie mieszamy.

Krok 4: PODAJEMY DANIE

Grillowane plastry batatów wykładamy na talerz i polewamy ziołowym sosem. Podajemy na ciepło z cytryną pokrojoną na cząstki.

dodaj do ulubionych 182
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne
przepisy

Warzywa pieczone na grillu

Kolorowe, pachnące, pełne witamin i smaku – takie są warzywa z rusztu! Do podania jako dodatek lub lekkie danie główne.

Warzywa pieczone na grillu

liczba polubień: 166 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:35 liczba porcji: 4 ten przepis nie jest wegetariański

Wegańskie szaszłyki z tofu i warzywami

Szaszłyki z grilla w wegetariańskiej odsłonie Kingi Paruzel! Bakłażany, tofu i brokuł, a wszystko to w pysznym domowym sosie teriyaki. Wypróbuj!

Wegańskie szaszłyki z tofu i warzywami

liczba polubień: 297 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:40 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

Grillowane wegekiełbaski z sosem miodowo-pomidorowym

Coś na szybko, z grilla i to w wersji wege? Tak, to możliwe! Te kiełbaski pokochasz za ich smak i łatwość przygotowania.

Grillowane wegekiełbaski z sosem miodowo-pomidorowym

liczba polubień: 27 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:25 liczba porcji: 2 ten przepis nie jest wegetariański

Wegańska kiełbasa z grilla

W sezonie grillowym warto wrzucić na ruszt także coś wegańskiego! Sprawdź, jak samodzielnie przygotować kiełbaski, które będą smakować każdemu!

Wegańska kiełbasa z grilla

liczba polubień: 30 poziom trudności: średni czas przygotowania: 1:00 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

Komentarze (0)

Zobacz przepisy
na lato

Przepisy według
składników

Zamów nasz newsletter

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

wróć do gotowania

kuchnialidla.pl

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami
Kuchni Lidla!

Obserwuj nas

.hub_header .hub_shadow{display:none;} #full-menu li.dropdown:hover .submenu_panel {display:block;} #full-menu > li.dropdown:hover > .submenu_panel {height:calc(100% - 138px); min-height:560px; padding-top:30px; padding-bottom:30px;} #dl-menu .targeton{display:block;} .noscipt-hide{display:none;} #mobtopmenu:target { background: rgba(255,255,255,0.95) !important; height: calc(100% - 26px); opacity:1; position:fixed; top:59px; pointer-events: auto; } #mobtopmenu:target li a { color: #242526; } #mobtopmenu:target + a.targeton{display: none;} #mobtopmenu:target + a + a.targetoff{display: block;} .no-js img.lazy {display: none !important;}