Ponad 1160 najlepszych przepisów bez laktozy • • strona 26 • Kuchnia Lidla

Smoothie „Energia”

Energia mieszka w owocach i zbożach! By po nią sięgnąć, przygotuj koktajl z mango, malin, truskawek i płatków owsianych: pożywny i orzeźwiający dzięki wodzie kokosowej.

87 łatwy 0:10 2

Kinga Paruzel

Sok „Zielony Detoks”

Jest zielono – jest orzeźwiająco! Z przepisem Kingi przygotujesz prosty i pyszny sok, który ugasi pragnienie i zaspokoi niewielki głód. Czerp z naturalnej mocy warzyw i owoców!

79 łatwy 0:10 2

Kinga Paruzel

Koktajl odżywczy z bananem

Zaspokoi niewielki głód i doda energii na cały dzień! Odżywczy koktajl z bananem i marakują świetnie sprawdzi się w roli lekkiego śniadania lub lunchu. Spróbuj!

75 łatwy 0:10 2

Kinga Paruzel

Chleb chmurka z TikToka

Lekki, bo jak chmurka, i niezwykle smaczny! To wyjątkowy chlebek, który robi furorę w Internecie! Koniecznie wypróbuj ten przepis i zaskocz swoich bliskich!

29 łatwy 0:35 2

Ola Tatka

Babka bezglutenowa z lukrem malinowym

Babka bez glutenu? Uda się z tym przepisem! A malinowy lukier sprawi, że wypiek będzie ozdobą stołu. Upiecz prostą, domową babkę na Wielkanoc dla siebie i bliskich.

32 łatwy 1:45 12

Lidl

Babeczki marmurkowe z czekoladą

Czekolada i kakao zamknięte w mięciutkich babaczkach, a do tego pyszna, kremowa polewa. Brzmi jak przepis na słodką Wielkanoc. Wypróbuj!

20 łatwy 0:30 12

Karol Okrasa

Cytrynowa zupa w stylu greckim z kurczakiem

Sycąca i lekka jednocześnie! Zupa cytrynowa z kurczakiem i makaronem kritharaki jest tak pyszna, że ma szansę zdobyć stałe miejsce w Twoim menu. Wypróbuj przepis Karola!

77 łatwy 1:20 6

Lidl

Ciasto marchewkowe

Ciasto marchewkowe z polewą z serka śmietankowego to deser, który przypadnie do gustu małym i dużym miłośnikom słodkości

50 łatwy 0:45 12

Kinga Paruzel

Kotleciki z tofu

Chrupiące na zewnątrz, a w środku mięciutkie i pełne warzyw: takie są kotleciki z tofu według przepisu Kingi. Przygotuj je na obiad lub na szybką przekąskę!

116 łatwy 0:25 4

Kinga Paruzel

Zielona sałatka z brokułem

Tak zielono na talerzu, że aż chce się chrupać! Sałatka z brokułem to doskonały pomysł na sycące drugie śniadanie lub obiad. Spróbuj koniecznie!

60 łatwy 0:35 4

Kinga Paruzel

Trufle z batatów

Całkowicie roślinne słodkości, które przygotujesz z batatów, czekolady i daktyli? To musi być przepis Kingi! Sprawdź, jak smakują najlepsze wegańskie trufle.

33 łatwy 0:40 8

Kinga Paruzel

Koktajl z czerwonych pomarańczy

Moc cytrusów połączona z mocą truskawek, malin i orzeźwiającej herbaty! Przygotuj ten wspaniały koktajl i ciesz się pożywną porcją owoców w ciągu dnia.

45 łatwy 0:05 2

Kinga Paruzel

Ryba pod kruszonką na parze

Ryba gotowana na parze, doprawiona ziołową kruszonką, podana z ryżem i groszkiem cukrowym – pyszny, lekki obiad, który przygotujesz z Monsiuer Cuisine!