Dania główne - Zapiekanki rybne - przepisy i pomysły:
- [SELECT]
- trafność
- od najnowszych
- najwyżej oceniane
Zapiekanka ziemniaczana z dorszem
Zapiekanka ziemniaczana to świetny pomysł, gdy chcesz podać bliskim prosty, smaczny i sycący obiad. Przygotuj ją według przepisu Karola!
![Zapiekanka ziemniaczana z dorszem](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/3dd7b60a6f8e-5613f0885d83-35980_BS_NET_LPL_BS_Kuchnia_Lidla_KW01_Karol_Zapiekanka_ziemniaczana_z_dorszem_RGB_OK_1250x700.webp)
![sticker MSC](https://kuchnialidla.pl/img/PL/img/d3a2cf19319d-msc.webp)
Prosta zapiekanka z brukselką
Jak odczarować smak brukselki? Dowiesz się z przepisu Darii na zieloną zapiekankę z dodatkiem wędzonego łososia i świeżych ziół!
![Prosta zapiekanka z brukselką](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/4f2e4f17dd9c-b9d742d916bc-zapiekanka_1250x700_Daria_KW48_2018.webp)
Dorsz z ratatouille
Chrupiące i aromatyczne warzywa to główny składnik francuskiego ratatouille. Karol przygotuje je w wersji z soczystym filetem z dorsza! Spróbujecie?
![Dorsz z ratatouille](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/6de3e1622266-fee8a194b238-KW_33_Ratatouille-z-pieczonym-dorszem_26614_PW0493_RGB_OK.webp)
![sticker MSC](https://kuchnialidla.pl/img/PL/img/d3a2cf19319d-msc.webp)
Zapiekanka z amarantusem i tuńczykiem
Szukasz pomysłu na obiad? Poznaj przepis na zapiekankę z amarantusem, tuńczykiem i pomidorami!
![Zapiekanka z amarantusem i tuńczykiem](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/4c31e2a58bc8-28fce3da5b10-Amaranth-Tomaten-Auflauf-mit-Thunfisch38.webp)
Zapiekanka z tuńczykiem w panierce z nachosów
Tuńczyk w panierce z nachosów? Takie połączenie znajdziesz w naszej rybnej zapiekance! Skusisz się?
![Zapiekanka z tuńczykiem w panierce z nachosów](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/42b0ab7c297b-853f2d28f866-Thunfischauflauf.webp)
Pieczona ryba po grecku
Zobacz, jak łatwo przygotować rybę po grecku w odsłonie odchudzonej. Smakuje doskonale na ciepło i na zimno.
![Pieczona ryba po grecku](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/03e57bdff9ba-249baf4ad628-KW50 DG ryba po grecku.webp)
![sticker MSC](https://kuchnialidla.pl/img/PL/img/d3a2cf19319d-msc.webp)
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem
Doskonały łosoś w pierzynce z purée ziemniaczanego to świetny pomysł na szybki i smaczny obiad!
![Zapiekanka ziemniaczana z łososiem](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/9d5e74feaa8f-0b3a639653-KW16_Zapiekanka-ziemniaczana-z-lososiem_1986846478_rgb_ok_1250x700.webp)
![sticker MSC](https://kuchnialidla.pl/img/PL/img/d3a2cf19319d-msc.webp)
Cassolette z łososiem i ziemniakami
Oto łatwy przepis na tradycyjne francuskie danie z łososiem w roli głównej – równie prosty, co pyszny…
![Cassolette z łososiem i ziemniakami](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/cd384d3133f4-37715d5417-Pascal_KW_29_Cassolette_z_lososiem_i_ziemniakami_960x540.webp)
![sticker MSC](https://kuchnialidla.pl/img/PL/img/d3a2cf19319d-msc.webp)
Przepis na zapiekankę rybną
Zapiekanka z rybą doczekała się wielu wersji i choć autorzy przepisów proponują wykorzystanie rozmaitych gatunków ryb, to najczęściej spotykanymi są łosoś, dorsz i tuńczyk. W tym towarzystwie najlepiej smakują warzywa, a w szczególności ziemniaki, dlatego zapiekanki z rybą i ziemniakami, często podawane w sosie koperkowym, stanowią znaczną większość wszystkich propozycji. Nie oznacza to oczywiście, że ziemniaki to stały składnik tego dania. Równie dobrze można przecież przyrządzić zapiekankę rybną z ryżem albo zapiekankę rybną z makaronem i warzywami jednocześnie. A jeszcze lepszą opcją, zwłaszcza dla zwolenników grzybów, będzie zapiekanka rybna z pieczarkami. Jak widać, możliwości jest naprawdę sporo. W pierwszej kolejności warto wziąć jednak pod uwagę przede wszystkim zapiekankę rybną z przepisu Kuchni Lidla:
- zapiekanka rybna z ziemniakami: cassolette z łososiem i ziemniakami lub zapiekanka ziemniaczana z łososiem
- zapiekanka rybna z warzywami: dorsz z pesto pietruszkowy z bakłażanem z duszonymi ziemniakami w pomidorach
- zapiekanka rybna z brokułami: zapiekanka makaronowa z brokułami
- zapiekanka rybna z porem: zapiekanka śledziowa z camembertem, ziemniakami i porem
Ostatnia z propozycji, dotycząca zapiekanki rybnej z porem, to specjał Bretanii, gdzie zapiekanka ze śledziem jest szczególnie popularna.
Jak zrobić zapiekankę z rybą?
Aby zrobić pyszną zapiekankę z rybą, potrzebujemy przede wszystkim świeżych składników. W zależności od przepisu, niektóre ryby przed włożeniem do piekarnika należy najpierw przesmażyć na patelni. Analogicznie postępujemy również z warzywami, które zazwyczaj wstępnie dusimy na odrobinie oleju. Oczywiście, wszystko wymaga użycia odpowiednich przypraw, które dobieramy według uznania lub zgodnie z przepisem. Po wstępnej obróbce termicznej składniki układamy w naczyniu żaroodpornym warstwowo albo mieszając wszystkie, podobnie jak w sałatkach. Pieczenie to więc w zasadzie ostatni etap przyrządzania zapiekanki z rybą.