Szybkie przepisy - Dania z kaszą - przepisy i pomysły:
- [SELECT]
- trafność
- od najnowszych
- najwyżej oceniane
Zielone kaszotto na zimno, czyli sałatka z ziołowym pesto
Pełna ziół sałatka z niepalonej kaszy gryczanej to idealny pomysł na obiad w letni dzień. Bogactwo smaków i aromatów, a także świeże warzywa z pewnością trafią w niejedne gusta!
![Zielone kaszotto na zimno, czyli sałatka z ziołowym pesto](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/d6315ba1d70f-4a608d189fe9-kw29-2023-karol-okrasa-zielone-kaszotto-na-zimno-czyli-salatka-z-ziolowym-pesto-1250x700.webp)
Kaszotto z kurczakiem i warzywami
Szukasz pomysłu na obiad, który przygotujesz w mniej niż pół godziny? Już nie musisz! Wypróbuj przepis na kaszotto z kurczakiem i aromatycznym sosem pomidorowym.
![Kaszotto z kurczakiem i warzywami](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/f6085efc782d-8ec73961e6f7-kw26-2023-dominika-hatala-kaszotto-z-kurczakiem-i-warzywami.webp)
Filet z dorsza pod orzechową kruszonką
Lubisz ryby? Jeśli tak, koniecznie wypróbuj ten przepis na pieczonego dorsza pod kruszonką z prażonych orzechów i parmezanu. Dzięki dodatkowi białej kaszy gryczanej i sałatki z rukoli stanie się Twoim ulubionym pomysłem na obiad w wydaniu fit!
![Filet z dorsza pod orzechową kruszonką](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/0cb568ec7115-b0a76c96f95d-kw23-2023-dominika-hatala-filet-z-dorsza-pod-orzechowa-kruszonka.webp)
Dynia faszerowana kaszą jaglaną, warzywami i ziołami
Faszerowana dynia to pomysł na sycący lunch, który doda Ci energii, byś mógł sprostać dalszym wyzwaniom. Przekonaj się, jak smakuje połączenie dyni z kaszą jaglaną i warzywami!
![Dynia faszerowana kaszą jaglaną, warzywami i ziołami](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/c7ee1f6a0b25-c1250d2215ca-dynia-faszerowana-kasza-jaglana-warzywami-i-ziolami-1250x700.webp)
Pieczony łosoś z komosą ryżową i świeżymi warzywami
Kolorowo, pożywnie i smacznie – te wszystkie cechy łączy w sobie bowl przygotowany przez Kingę i jej gościnię. Zobacz, jak łatwo możesz go przygotować w swojej kuchni!
![Pieczony łosoś z komosą ryżową i świeżymi warzywami](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/c27bd8d097b0-3a85109050a2-kw12-2023-kinga-paruzel-pieczony-losos-z-komosa-ryzowa-i-swiezymi-warzywami_1250x700.webp)
Bowl z halloumi i komosą ryżową
Sycący i kolorowy bowl z komosą ryżową, pysznym serem halloumi i słodkim dodatkiem batata oraz aromatycznym dressingiem. Idealny na pożywne śniadanie lub lunch.
![Bowl z halloumi i komosą ryżową](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/747fd040ed65-4720d1d757a1-kw35-kinga-paruzel-bowl-z-halloumi-i-komosa-ryzowa-1250x704.webp)
Kaszotto z warzyw korzeniowych
Porcja warzyw i pożywnej kaszy w wyjątkowo smacznym daniu! Wykorzystaj przepis Karola na kaszotto warzywne i przygotuj wartościowy, roślinny obiad z prostych składników!
![Kaszotto z warzyw korzeniowych](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/7829ccd106aa-85cf96f0c205-kw04-2022-karol-okrasa-kaszotto-z-warzyw-korzeniowych_1250x700PX.webp)
Stir-fry z kaszą
Idealny, szybki, ciepły posiłek – smażone, chrupiące warzywa z dodatkiem kaszy. Dobieraj ulubione składniki i dodawaj je do stir-fry wg przepisu Kingi, by stworzyć swoją ulubioną kompozycję smakową!
![Stir-fry z kaszą](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/ed28384dd1ce-e6fee861fd53-Stir fry z kaszą.webp)
Tabbouleh z trzech rodzajów kaszy
Wypróbuj tabbouleh z trzech rodzajów kaszy według przepisu Darii. To pyszne i pożywne danie!
![Tabbouleh z trzech rodzajów kaszy](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/45c21cf71851-871679f2db0c-19_Tabbouleh_z_trzech_rodzajow_kaszy_111_FIT_D_1250x700.webp)
Kuskus z żurawinami i pomarańczami
Tak przygotowany kuskus smakuje doskonale zarówno na ciepło, jak i na zimno! Sprawdzi się jako lunch do pracy lub dodatek do dań mięsnych.
![Kuskus z żurawinami i pomarańczami](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/9466f21c5abb-be04bd698511-029_Kuskus_z_zurawinami_i_pomaranczami_1250x700.webp)
Przepisy na dania z kaszy
Poszukujecie pomysłów na zdrowy i pyszny obiad? Oto i one. W Kuchni Lidla nie brakuje przepisów z każdego rodzaju kaszą. Tylko spójrzcie:
- dania z kaszy jaglanej
- dania z kaszy gryczanej
- dania z kaszy bulgur
- dania z kaszy jęczmiennej
- dania z kaszy kuskus
- dania z kaszy pęczak
- dania z kaszy manny
Dania z kaszy – wegetariańskie
Dania z kaszy to również idealna propozycja wegetariańskiego obiadu! Kuchnia Lidla wie, jak powinno się jadać kaszę bez dodatku mięsa, dlatego podsuwa kilka przepisów na naprawdę pyszne i pożywne potrawy. Ich wykonanie nie zajmie Wam więcej niż godzinę!
- kaszotto z kaszy jaglanej z zielonymi szparagami
- tabbouleh z trzech rodzajów kaszy
- kotleciki ziemniaczane z kaszą
- gołąbki z kaszą pęczak i grzybami
Dania z kaszy na odchudzanie – nasze propozycje!
O tym, że dania z kaszy są zdrowe, nie trzeba chyba już nikogo więcej przekonywać. Nie każdy jednak wie, że dania z kaszą mogą być jednocześnie dietetyczne. W Kuchni Lidla znajdziecie dowód na to, że zdrowe danie z kaszą nie musi być ani trudne, ani czasochłonne. Szczególnie korzystne działanie na układ pokarmowy mają dania z kaszy jaglanej, która mimo iż nie należy do najbardziej dietetycznych, to przyrządzona w odpowiedni sposób może okazać się naprawdę fit. Spróbujcie więc koniecznie sałatki owocowo-warzywnej z kaszą jaglaną, bakaliami i musztardowo-imbirowym winegretem.