Ponad 2920 najlepszych przepisów wegetariańskich • strona 66 • Kuchnia Lidla

Banica z serem feta

Z zewnątrz chrupiąca, w środku wypełniona nadzieniem ze słonego sera! Bułgarska banica to wypiek, któremu trudno się oprzeć, ale którym łatwo podzielić się z innymi. Spróbujesz?

116 łatwy 1:35 6

Kinga Paruzel

Sałatka warzywne ciastko

Wygląda tak pięknie, jak smakuje! Sałatka warzywne ciastko świetnie sprawdzi się wtedy, gdy chcesz zaskoczyć kogoś bliskiego i jednocześnie podać mu coś lekkiego. Spróbuj!

12 łatwy 0:25 2

Kinga Paruzel

Zielone kanapki na pieczywie razowym

Tak zielono, jak tylko się da! Jeśli chcesz, by Twoje śniadanie było lekkie, ale pożywne, przygotuj zielone kanapki na pieczywie razowym – w wegetariańskiej lub wegańskiej wersji.

75 łatwy 0:30 2

Kinga Paruzel

Wegańskie panini z boczniakami i sosem aioli

Kanapki na ciepło są podwójnie pyszne! Wegańskie panini wg przepisu Kingi przekona do siebie każdego smakiem smażonych boczniaków i aksamitnym sosem aioli. Spróbuj!

118 łatwy 0:30 2

Kinga Paruzel

Sałatka z kaszą i ziarnami

Pożywne kasze, ziarna, moc warzyw i dressing w stylu azjatyckim – taka sałatka zasługuje na stałe miejsce w Twoim menu! Według przepisu Kingi przygotujesz ją naprawdę szybko.

90 łatwy 0:30 2

Kinga Paruzel

Sałatka z batatem

Ta sałatka to bardzo apetyczne połączenie pieczonego słodkiego batata, chrupiącej ciecierzycy i dressingu z orzeźwiającą nutą. Spróbuj, a będziesz do niej wracał!

120 łatwy 1:15 2

Kinga Paruzel

Sałatka z grillowanym bakłażanem

Bakłażan lubi grillowanie i świetnie pasuje do sałatek. Wykorzystaj wszystkie zalety tego warzywa, by przygotować świeżą i aromatyczną sałatkę z dressingiem na bazie tahini!

105 łatwy 0:25 2

Kinga Paruzel

Sałatka z falafelami i kremem czosnkowym

Falafel to symbol kuchni w stylu orientalnym. Odkryj ją dzięki przepisowi Kingi na sałatkę z falafelami, granatem i czosnkowym dipem!

68 łatwy 0:25 2

Kinga Paruzel

Sałatka z burakiem – przepis

Buraki uwielbiają spotykać się w sałatkach z orzechami i serem. A gdyby przedstawić je dressingowi z awokado? Będzie jeszcze pyszniej! Sprawdź koniecznie to połączenie smaków wg przepisu Kingi.

131 łatwy 0:25 2

Kinga Paruzel

Sałatka z brokułem i popcornem z kaszy

Popcorn w lżejszej wersji? Ten przygotowany z kaszy gryczanej świetnie komponuje się z sałatką z brokułu i pomidorków! Sprawdź, jak pysznie chrupie razem z warzywami.

66 łatwy 0:30 2

Kinga Paruzel

Sałatka Waldorf w lżejszej odsłonie

Nowojorski klasyk w Twoim sałatkowym menu? Oto on! Dzięki Kindze zyskujesz przepis, do którego chętnie będziesz wracać, gdy najdzie Cię apetyt na połączenie warzyw i owoców.

83 łatwy 0:15 2

Kinga Paruzel

Kanapkowe wrapy z warzywami

Łącz smaki i zawijaj je w pyszne, domowe tortille! Taka alternatywa dla kanapek wygoni z kuchni nudę i pozwoli Ci wprowadzić do diety więcej warzyw. Smacznego!

197 łatwy 1:00 2

Kinga Paruzel

Kanapki z batata z jajkiem w koszulce

Kanapki, ale bez pieczywa! Na spodzie z batata można ułożyć wspaniałą śniadaniową kompozycję – na przykład taką z jajkiem w koszulce, awokado i pomidorkami. Pycha!

68 łatwy 0:40 4

Kinga Paruzel

Kanapki z humusem i fasolkami edamame

Chrupiące pieczywo, aksamitny humus i garść zielonego dobra: fasolka edamame! Proste i pyszne kanapki z 3 składników polecają się na śniadanie, lunch i podwieczorek.

46 łatwy 0:20 2

Typ dania (str. 66) - przepisy i pomysły

Typ dania

Filtry

Trudność

Czas

Diety specjalne

Autor dania

Banica z serem feta

Sałatka warzywne ciastko

Zielone kanapki na pieczywie razowym

Wegańskie panini z boczniakami i sosem aioli

Sałatka z kaszą i ziarnami

Sałatka z batatem

Sałatka z grillowanym bakłażanem

Sałatka z falafelami i kremem czosnkowym

Sałatka z burakiem – przepis

Sałatka z brokułem i popcornem z kaszy

Sałatka Waldorf w lżejszej odsłonie

Kanapkowe wrapy z warzywami

Kanapki z batata z jajkiem w koszulce

Kanapki z humusem i fasolkami edamame

Newsletter

Obserwuj nas