Ponad 1340 najlepszych przepisów bez laktozy • • strona 22 • Kuchnia Lidla

Wegańskie lody czekoladowe z awokado

Lody z awokado? W Kuchni Lidla wszystko jest możliwe! Zobacz, jak przygotować domowe lody czekoladowe – i to w wersji wegańskiej!

24 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:05 liczba porcji: 2 ten przepis jest wegetariański

Kinga Paruzel

Pieczone batony idealne po treningu

Przygotuj domowe batoniki proteinowe, które będą idealną przekąską po treningu. Ciecierzyca, płatki owsiane, suszone owoce i kilka aromatycznych składników sprawią, że zyskasz energię do dalszego działania.

81 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:05 liczba porcji: 12 ten przepis jest wegetariański

Kinga Paruzel

Pączki w wersji fit

Pączki w wersji fit? Sprawdź przepis Kingi na pączki w nowoczesnej wersji – z mąki orkiszowej i pieczone w piekarniku. Pycha!

50 poziom trudności: średni czas przygotowania: 1:00 liczba porcji: 6 ten przepis jest wegetariański

Karol Okrasa

Krewetki z ananasem podawane na zimno

Szybki i prosty sposób na krewetki z ananasem podawane na zimno! Zobacz, jak wyczarować pyszne danie w 10 minut!

14 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:10 liczba porcji: 1 ten przepis nie jest wegetariański

Karol Okrasa

Grillowany łosoś z kalafiorem

Pomysł na szybkie i proste danie z grilla – łosoś z kalafiorem. Jak je zrobić? Zerknij na przepis Karola i zamień kiełbaskę na grillowaną rybę.

39 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:15 liczba porcji: 2 ten przepis nie jest wegetariański

Kinga Paruzel i Stylizacje.tv

Ciasto bez tłuszczu z owocami na mleku roślinnym

Wystarczy tylko 10 minut, aby przygotować pyszne ciasto z owocami i to w wersji fit! Sprawdź przepis Kingi i przekonaj się sam/sama!

24 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:10 liczba porcji: 10 ten przepis jest wegetariański

Chlebek z awokado

Znasz przepis na chlebek bananowy? W takim razie czas poznać przepis na chlebek z… awokado! Równie delikatny i pyszny jak ten z bananów. To co? Wypróbujesz?

15 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:15 liczba porcji: 5 ten przepis jest wegetariański

Kinga Paruzel

Koktajl odbudowujący – orzechowo-czekoladowy

Sięgnij po koktajl odbudowujący o pysznym orzechowo-czekoladowym smaku – doda Ci energii na dalszą część dnia. Wystarczy 5 minut i gotowe!

69 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:05 liczba porcji: 1 ten przepis jest wegetariański

Kinga Paruzel

Koktajl na odnowę – zielony z gruszką

Jarmuż, awokado, gruszki, maliny – tyle dobra w jednej szklance! Wypróbuj przepis Kingi na zielony koktajl, który z pewnością trafi na listę Twoich ulubionych.

53 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:05 liczba porcji: 1 ten przepis jest wegetariański

Darek Gutkowski

Klasyczny francuski winegret

Jak przygotować klasyczny sos winegret? Zerknij na przepis DJ i zobacz, jakie to proste! Dzięki niemu Twoje sałatki nabiorą wyjątkowego smaku.

44 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:01 liczba porcji: 1 ten przepis jest wegetariański

Kinga Paruzel i Jacek Bilczyński

Gryczanka i muffiny bananowe – lunchbox na słodko

Słodko, ale pożywnie i smakowicie – tak prezentuje się pomysł na lunchbox w wykonaniu Kingi i jej gościa. Wypróbuj prosty przepis na gryczankę i muffinki.

45 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:15 liczba porcji: 1 ten przepis jest wegetariański

Kinga Paruzel i Jacek Bilczyński

Czekoladowa miska smoothie i ciastka owsiane – lunchbox na słodko

Czekoladowe smoothie i domowe ciastka owsiane, to śniadanie, które doda Twojemu dziecku energii do nauki i zdobywania świata! Przekonaj się jakie to proste!