Kinga Paruzel • strona 53 • Kuchnia Lidla

Sałatka nicejska

Sałatka nicejska z tuńczykiem i sosem winegret to klasyka kuchni francuskiej. Łatwy przepis Kingi na pożywną sałatkę!

510 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 1:00 liczba porcji: 2 ten przepis nie jest wegetariański

Nocna owsianka z bananami

Przepis na pyszne śniadanie? Wystarczy pięć minut przed pójściem spać i rano możemy się cieszyć pyszną owsianką z bananami!

554 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:05 liczba porcji: 1 ten przepis jest wegetariański

Kinga Paruzel

Minipizze razowe z warzywami

Pizza w wersji mini? Tak! A na dodatek w 3 różnych odsłonach! To idealny pomysł na imprezową przekąskę.

166 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 1:15 liczba porcji: 2 ten przepis nie jest wegetariański

Kinga Paruzel

Tarta szpinakowa na spodzie z batatów

Szpinak i bataty to doskonałe połączenie, które świetnie sprawdzi się w tarcie. Koniecznie wypróbuj!

530 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 1:10 liczba porcji: 6 ten przepis jest wegetariański

Kinga Paruzel

Zapiekanka warzywna

Podsmażone warzywa w masie jajecznej, to sposób na prostą zapiekankę, która z pewnością zasmakuje całej rodzinie!

419 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:55 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

Kinga Paruzel

Szarlotka sypana

Kinga pokaże Wam, jak przygotować najłatwiejszą szarlotkę na świecie! Sukces gwarantowany! Wypróbujecie?

136 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 1:10 liczba porcji: 8 ten przepis jest wegetariański

Kinga Paruzel

Marynowane rzodkiewki i sałatka ziemniaczana

Marynowane rzodkiewki to idealny składnik sałatki ziemniaczanej. Koniecznie spróbuj tego połączenia!

76 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 2:05 liczba porcji: 1 ten przepis jest wegetariański

Kinga Paruzel

Papaya bowl z kremem jogurtowym

Miseczka pełna soczystych owoców połączonych z kremem jogurtowym, to przepis na pyszną przekąskę w ciągu dnia!

141 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:30 liczba porcji: 2 ten przepis jest wegetariański

Kinga Paruzel

Sałatka z młodych warzyw

Szybka i prosta sałatka z młodych warzyw, to świetny pomysł na smaczną przekąskę w ciągu dnia. Zasmakuj w warzywach!

172 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:15 liczba porcji: 2 ten przepis jest wegetariański

Kinga Paruzel

Zielone chia smoothie

Zmiksuj sobie zieloną porcję energii na cały dzień! Wypróbuj przepis Kingi na pyszne smoothie.

452 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:15 liczba porcji: 2 ten przepis jest wegetariański

Kinga Paruzel

Omlet białkowy z łososiem

Szukasz pomysłu na proteinowe śniadanie? Kinga pokaże Ci, jak przygotować szybki i łatwy omlet białkowy z łososiem wędzonym i świeżym szpinakiem. Wypróbuj!

471 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:15 liczba porcji: 1 ten przepis nie jest wegetariański

Kinga Paruzel

Roladki z tortilli

Szukasz szybkiego sposobu na sylwestrowe przekąski? Połącz i zwiń składniki, by podać roladki z tortilli według przepisu Kingi – każdy z trzech sposobów zachwyca prostotą i smakiem!

525 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:15 liczba porcji: 20 ten przepis nie jest wegetariański

Kinga Paruzel

Bezglutenowe pierniki

Choinki, gwiazdki, ludziki – bez względu na to, jaki kształt nadasz bezglutenowym pierniczkom według przepisu Kingi, zachwycisz bliskich ich korzennym smakiem!

136 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 1:30 liczba porcji: 10 ten przepis jest wegetariański

Kinga Paruzel

Wegański pasztet z fasoli

Wyrazisty, lekko słodki smak wegańskiego pasztetu z białej fasoli uzyskasz, sięgając po składniki z przepisu Kingi – żurawiny i gruszkę! Spróbuj!

425 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 1:10 liczba porcji: 10 ten przepis jest wegetariański

Typ dania (str. 53) - przepisy i pomysły

Typ dania

Filtry

Trudność

Czas

Diety specjalne

Autor dania

Sałatka nicejska

Nocna owsianka z bananami

Minipizze razowe z warzywami

Tarta szpinakowa na spodzie z batatów

Zapiekanka warzywna

Szarlotka sypana

Marynowane rzodkiewki i sałatka ziemniaczana

Papaya bowl z kremem jogurtowym

Sałatka z młodych warzyw

Zielone chia smoothie

Omlet białkowy z łososiem

Roladki z tortilli

Bezglutenowe pierniki

Wegański pasztet z fasoli

Newsletter

Obserwuj nas