Ponad 550 najlepszych fit przepisów • strona 17 • Kuchnia Lidla

Wegetariańskie bowls z dressingiem miętowym

W miskach pełnych mocy nie może zabraknąć warzyw i owoców! Daria podaje je z kaszą, ciecierzycą i miętowo-jogurtowym dressingiem. Chrupnij i sprawdź, jak smakują!

100 łatwy 0:35 2

Kinga Paruzel

Omlet białkowy z łososiem

Szukasz pomysłu na proteinowe śniadanie? Kinga pokaże Ci, jak przygotować szybki i łatwy omlet białkowy z łososiem wędzonym i świeżym szpinakiem. Wypróbuj!

468 łatwy 0:15 1

Daria Ładocha

Koktajle na detoks

Wyciśnij moc z owoców dzięki przepisowi Darii na dwa oczyszczające koktajle! Idealne po treningu i na początek dnia!

619 łatwy 0:20

Daria Ładocha

Rolada szpinakowa z wędzonym łososiem

Warstwy rolady według przepisu Darii to wędzony łosoś, serek i szpinakowe ciasto – zwiń wszystkie składniki i podaj gościom superszybką przekąskę!

796 łatwy 0:25 8

Kinga Paruzel

Mango sticky rice

Trochę egzotyki w jesienny dzień? Zasmakujesz w niej, sięgając po przepis Kingi na ryż na mleczku kokosowym z dodatkiem soczystego mango!

406 łatwy 1:35 4

Daria Ładocha

Chakalaka

Brzmi egzotycznie i tak też smakuje! Chakalaka, czyli afrykański gulasz warzywny, to idealny wybór, gdy szukasz lekkiego i aromatycznego dania na szybki obiad z marchewką!

943 łatwy 0:30 2

Kinga Paruzel

Sałatka z brokułem i winogronami

Owoce i warzywa świetnie do siebie pasują w sałatkach, zwłaszcza tak dopracowanych w smaku, jak sałatka z brokułu i winogron, którą przygotujecie dzięki przepisowi Kingi!

411 łatwy 0:20 3

Daria Ładocha

Klasyczna sałatka grecka

Śródziemnomorski klasyk, czyli prosta i szybka sałatka grecka Darii, sprawdzi się jako piknikowa przekąska w letnie dni lub jako danie, które spakujesz do pracy!

676 łatwy 0:15 4

Kinga Paruzel

Ciasteczka z ciecierzycy

Lekkie, z ciecierzycy i pełne owoców – ciasteczka według przepisu Kingi to fitalternatywa dla kalorycznych słodkości!

298 łatwy 0:25 9

Kinga Paruzel

Placuszki z kukurydzy z sosem jogurtowym

Kukurydza i groszek – po te warzywa sięgnie Kinga, by przygotować wyśmienite placki. Podaj je z sosem jogurtowym jako szybki obiad lub wytrawną przekąskę między posiłkami!

491 łatwy 0:15 6

Paweł Małecki

Sorbet arbuzowy

Arbuz orzeźwia podwójnie, gdy podasz go na zimno – na przykład w formie pysznego sorbetu według przepisu Pawła Małeckiego!

200 łatwy 0:30 8

Kinga Paruzel

Tabbouleh z komosą ryżową

Lekka i smaczna – klasyka kuchni bliskowschodniej, czyli sałatka tabbouleh w wersji Kingi. Sprawdź, jak komosa ryżowa komponuje się ze świeżymi warzywami i przyprawami!

496 łatwy 0:40 5

Kinga Paruzel

Kiszone sałatki z warzyw na dwa sposoby

Bez względu na to, czy lubisz łagodne czy ostre smaki, Kinga ma dla Ciebie przepis na kiszoną sałatkę! Zjesz ją tak szybko, jak przygotujesz – już po 24 godzinach!

89 łatwy 0:15

Karol Okrasa

Ogórki małosolne

Krótki sezon na wielki produkt – ogórki małosolne smakują wszystkim! To świetny dodatek do obiadu lub chrupka przekąska – sprawdź sekrety przepisu Karola i zastosuj je w swojej kuchni!

192 łatwy 0:25 8

Typ dania (str. 17) - przepisy i pomysły

Typ dania

Filtry

Trudność

Czas

Diety specjalne

Autor dania

Wegetariańskie bowls z dressingiem miętowym

Omlet białkowy z łososiem

Koktajle na detoks

Rolada szpinakowa z wędzonym łososiem

Mango sticky rice

Chakalaka

Sałatka z brokułem i winogronami

Klasyczna sałatka grecka

Ciasteczka z ciecierzycy

Placuszki z kukurydzy z sosem jogurtowym

Sorbet arbuzowy

Tabbouleh z komosą ryżową

Kiszone sałatki z warzyw na dwa sposoby

Ogórki małosolne

Newsletter

Obserwuj nas