Szybkie przepisy - przepisy i pomysły (str. 72):
- [SELECT]
- trafność
- od najnowszych
- najwyżej oceniane
Twaróg z imbirem i owocami
Doskonała porcja witamin i orzeźwienia w postaci twarogu z owocami i rozgrzewającym imbirem.
![Twaróg z imbirem i owocami](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/2d8aa6c4a21e-26ed29177398-Ingwer-Huuettenkaaese.webp)
Sałatka szwajcarska z serem gruyère i orzechami włoskimi
Lekko kremowy sos w połączeniu z aromatycznym serem i chrupiącymi orzechami zachwyci niejedno podniebienie.
![Sałatka szwajcarska z serem gruyère i orzechami włoskimi](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/49bb2ba45584-12c91366c95c-Schweizer-Salat.webp)
Zielona maślanka
Maślanka z dodatkiem ogórka i awokado sprawdzi się doskonale jako drugie śniadanie lub podwieczorek.
![Zielona maślanka](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/434b36de8c4d-7e45f33b66dd-Gruene-Buttermilch.webp)
Shake sojowy z jagodami i gruszką
Shake na mleku sojowym może smakować równie dobrze. Szczególnie w połączeniu ze słodkimi owocami.
![Shake sojowy z jagodami i gruszką](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/cd2c272d2fd9-f85433a202ad-Sojashake.webp)
Pikantne kulki z morelami
Masa migdałowa w połączeniu z wiórkami kokosowymi i morelami to deser idealny! A do tego prosty i szybki w przygotowaniu.
![Pikantne kulki z morelami](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/aca1d70e194b-4cf80292024e-Wuerzige-Aprikosenkugeln.webp)
Mrożony jogurt czekoladowy z ciastkami
Jogurt na śniadanie? Tak! Spróbuj mrożonego z ciastkami i truskawkami.
![Mrożony jogurt czekoladowy z ciastkami](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/d0ae109e63eb-addb1f9c0009-Frozen-Chocolate-Joghurt.webp)
Zielone smoothie z dzikimi ziołami
Łatwy sposób na zielone orzeźwienie! Koniecznie wypróbuj przepis na smoothie z dzikimi ziołami!
![Zielone smoothie z dzikimi ziołami](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/06a9d27447f0-f00349e9d3e9-Gruener-Smoothie-mit-Wildkraeutern.webp)
Marchewkowe smoothie z mango i imbirem
Marchewka i imbir to doskonałe, rozgrzewające połączenie. Słodyczy nadaje oczywiście mango!
![Marchewkowe smoothie z mango i imbirem](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/3f4c2a540340-ac6d98a3170b-Mango-Moehren-Smoothie.webp)
Brzoskwiniowe smoothie z arbuzem i winogronami
Sok winogronowy to pyszna podstawa smoothie. Dodaj kilka owoców i wyśmienity smak gwarantowany!
![Brzoskwiniowe smoothie z arbuzem i winogronami](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/9b2d0b58f168-cb5c70cdeb46-Pfirsich-Melonen-Smoothie.webp)
Szwarcwaldzki shake mleczny z wiśniami
Uwielbiasz tort szwarcwaldzki? Spróbuj jego szybszej i prostszej wersji w postaci shake’a z wiśniami i czekoladą.
![Szwarcwaldzki shake mleczny z wiśniami](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/0c3f95672815-c84eee8a9cff-Schwarzwaelder-Kirsch-Milchshake.webp)
Karaibskie smoothie owocowe z sałatą
Egzotyczne owoce, orzechy, miód i świeża sałata. To smoothie na pewno Ci zasmakuje!
![Karaibskie smoothie owocowe z sałatą](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/c5402e64cace-a7c6b375eb62-Karibik-Salat-Frucht-Smoothie.webp)
Szpinakowe smoothie z morelami
Zielone smoothie świetnie nadaje się na śniadanie. Spróbuj szpinakowego z morelami i winogronami!
![Szpinakowe smoothie z morelami](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/99b00580baad-27171c2bd9f0-Spinat-Aprikosen-Smoothie.webp)