Szybkie przepisy - Shake - przepisy i pomysły:
- [SELECT]
- trafność
- od najnowszych
- najwyżej oceniane
Wzmacniający, białkowy shake lamparta
Życie wojownika to ciągła walka – te wszystkie dostępne tryby: arcade, story, versus, practice, online, survival czy team battle. Aby wzmocnić się przed kolejną potyczką, spróbuj przygotować białkowy shake lamparta, wojownika, którego możesz znać z niejednej gry!
Shake czekoladowy z trzech składników
Najszybszy prosty i słodki napój, czyli shake czekoladowy z trzech składników! Sprawdź najnowszy przepis Pauli i przekonaj się, jak szybko można przygotować orzeźwiający napój.
Zielony shake z bananem, szpinakiem i awokado
Owoce i warzywa łączą się w zielonym shake’u Pawła, by dostarczyć Ci wyjątkowych wrażeń smakowych. Przygotuj go na bazie napoju ryżowego i ciesz się pożywną przekąską w płynie o dowolnej porze dnia!
Wegański shake z arbuza i truskawek
Wszystko, co przyjemnie orzeźwiające, w jednym shake’u! Mocno zmrożony arbuz, truskawki, sok z limonki i mięta tworzą połączenie, do którego chętnie będziesz wracać w upalnie dni.
Shake malinowo-truskawkowy z bitą śmietaną
Jeśli istnieją idealne połączenia smaków, to z pewnością do nich należy! Aksamitny shake z truskawek i malin ukoronowany ubitą śmietanką to raj dla podniebienia. Spróbujesz?
Shake kawowy z lodami czekoladowymi
Na bazie napoju migdałowego przygotujesz przyjemnie chłodzący shake kawowy, który nie tylko doskonale smakuje, ale również stawia na nogi! Podaj go z lodami czekoladowymi – będzie pysznie!
Shake jagodowo-bananowy z nasionami chia
Wyśmienity shake, który po schłodzeniu może stać się również deserem – dzięki nasionom chia! Wykorzystaj przepis Pawła i przygotuj napój, który smakuje owocami lasu i zabierz ze sobą do pracy lub szkoły.
Ekspresowy shake i smoothie
Wypracuj formę w nowym roku i utrzymaj ją dzięki przepisom Kingi! Ekspresowy shake i smoothie to smaczne i energetyczne doładowanie na dobry początek dnia!
5 sposobów na koktajle
Paweł ma dla Was aż 5 słodkich sposobów na to, by wykorzystać warzywa i owoce, wprowadzając do diety trochę koloru i słodyczy! Wybierz swój ulubiony przepis na koktajl!
Dyniowe latte i milkshake
Korzenne przyprawy w połączeniu z dynią to baza dwóch pysznych napojów Kingi! Wypróbuj latte i milkshake’a, by rozgrzać się w jesienne popołudnia!
Shake z gruszką i marcepanem
Shake z marcepanem? Czemu nie! Poznaj przepis na efektowny i łatwy do przygotowania napój!
Jak przygotować shake w domu?
Choć shake zyskał już sporą popularność w polskiej gastronomii, to jednak nadal niewiele osób wie, jak właściwie zrobić go samodzielnie w domu. Sposobów, tak jak i odmian shake’ów, jest wiele, ale wszystkie bazują na miksowaniu składników na jednolitą masę, którą następnie schładza się za pomocą dodatku lodów lub mrożonej wody. Jeśli macie ochotę na shake lodowy, to lody warto zblendować od razu, razem z pozostałymi produktami. Każdy shake, który przygotowujecie z dodatkiem lodów, będzie jednocześnie shakiem mlecznym, bo mleko jest podstawą tego napoju. A jeśli potrzebujecie dokładniejszych wskazówek, udajcie się do Kuchni Lidla, gdzie znajdziecie kilka przepisów na shake domowy.
Shake – popularne przepisy na owocowe napoje!
Najpopularniejszym shakiem jest bez wątpienia shake owocowy. Najczęściej spotkacie się więc z przepisem na shake bananowy, truskawkowy czy też malinowy. Sporym zainteresowaniem cieszy się także shake mango. Wszystkie wymienione napoje można jednak łatwo zmodyfikować, dodając do nich czekoladę, wanilię, ciastka, a nawet masło orzechowe. Dzięki temu szybko i łatwo shake owocowy zamieni się w waniliowy, czekoladowy, a w jeszcze ciekawszej wersji – shake z ciasteczkami oreo lub z masłem orzechowym. Wystarczy, że spojrzycie na propozycje Kuchni Lidla, a przekonacie się, jak fantazyjne i oryginalne mogą być przepisy na shaki. Oto one: