Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Shake z gruszką i marcepanem
Składniki
- gruszka - 4 szt.
- jogurt naturalny - 300 g
- miód - 1 łyżka
- mleko - 200 ml
- pomarańcza - 2 szt.
- marcepan - 120 g
- marcepan - 4 szt.
Wartości odżywcze
| Wartość energetyczna na całe danie | 2675,4 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 445,9 kcal |
| Tłuszcz | 12,4 g |
| Węglowodany | 77,2 g |
| Błonnik | 10,6 g |
| Białko | 10,6 g |
Przygotuj
- wykałaczki koktajlowe
- mikser/blender
Krok 1: Kroimy gruszki
Gruszki obieramy, kroimy w ćwiartki i pozbawiamy gniazd nasiennych. Odcinamy 4 małe końcówki i nasuwamy wraz z przekrojonymi na pół czekoladkami z marcepanem na 4 wykałaczki.
Krok 2: Miksujemy składniki
Pozostałe gruszki miksujemy blenderem z sokiem wyciśniętym z 2 pomarańczy. Marcepan kroimy w grubą kostkę, dodajemy i miksujemy całość na pianę. Dodajemy jogurt oraz mleko i jeszcze raz miksujemy, w razie potrzeby doprawiamy do smaku miodem. Przelewamy do 4 szklanek, ozdabiamy wykałaczkami i natychmiast podajemy.
Zobacz podobne przepisy
Przepisy sylwestrowe i na święta 2025
- Barszcz czerwony z ziemniakami
- Mini burgery
- Bardzo puszysty sernik z wiaderka
- Nuggetsy z kurczaka
- Domek z piernika
- Rolada serowa — z kurczakiem i pieczarkami
- Boczek pieczony
- Jajka na miękko
- Pierniki
- Śledzie po kaszubsku
- Ślimaczki z ciasta francuskiego z serem i szynką
- Lasagne. Przepis, który zawsze wychodzi
- Ciasto na pierogi
- Pinsa – przepis na lżejszą kuzynkę pizzy
- Pieczona ryba po grecku
- Ryba z piekarnika
- Piernik świąteczny
- Burek ze szpinakiem
- Spaghetti carbonara
- Sałatka gyros
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (1)
2335 dni temu
Świetny! Niestety nie pomyślałem, żeby schłodzić masę i gruszki, więc shake wyszedł trochę za ciepły, ale i tak był pyszny!
Odpowiedz